미추홀구 숭의보건지소(이하 지소)는 오는 30일부터 지역주민들을 대상으로 장애 발생 예방프로그램인 ‘장애 예방 댄스 교실’을 운영한다.

프로그램은 총 8회로 오는 7월 18일까지 매주 목요일 10시~11시에 지소 5층 보건교육실에서 무료로 진행될 예정이다.

‘장애 예방 댄스 교실’은 음악과 함께 근력 강화 및 유연성 증진 운동 등을 실시해 신체적인 장애 및 정신적 장애를 예방하고 관리하는 프로그램으로 웃음 운동, 건강 박수 등 다양한 신체운동을 통해 신체 유연성 향상에 도움을 준다.

지소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 평소 우울증을 앓고 계시는 지역주민들이 스트레스를 관리하고 신체적 능력 또한 향상시켜 전반적인 삶의 질이 증진되길 기대한다”고 말했다.

프로그램은 선착순 모집으로 참여에 관한 자세한 사항은 재활물리치료실(032-880-5766~8)로 문의하면 된다.

한편, 재활물리치료실에는 상하지 자전거, 어깨 관절 운동기 등 다양한 재활 운동기구들이 있으며 누구나 자유롭게 이용할 수 있다.