마가린이나 쇼트닝을 이용한 과자나 가공식품 등에 포함되어 있는 “트램스 지방산(trans fatty acid)”을 과잉으로 섭취하면 치매(dementia)에 걸릴 위험이 높아질 가능성이 있다는 연구 결과가 일본 규슈대(九州大)와 고베대(神戸大) 연구팀이 미국 전문잡지에 발표했다.연구팀은 앞으로 추가적인 검증이 필요하다고 밝혔다. “트랜스 지방산(脂肪酸)”은 주로 유지(油脂)를 가공할 때 생기는 심근경색 등의 위험이 높아진다고 세계 보건 기구(WHO)는 하루 총 에너지의 1%미만 섭취하라고 권고한다. 물론 식품업계가 자체적으로 줄이는

강직성 척추염의 날은 척추가 뻣뻣해 지는 강직이 연상되는 대나무 이미지의 11월의 첫 번째 금요일로 제정하였으며 금년에는 11월 1일을 '제1회 강직성 척추염의 날'로 정했다.대한류마티스학회(회장 유빈, 이사장 박성환)는 오는 11월 1일(금) 18:00~20:40까지 한국프레스센터 20층 프레스클럽에서 '제1회 강직성 척추염의 날 제정식'을 개최한다.이번 제정식 행사는 박성환 대한류마티스학회 이사장의 개회사를 시작으로 차훈석 척추관절염연구회 회장의 환영사, 강직성척추염환우회 이승호 회장의 축사로 이어지

광동제약(대표이사 최성원)은 SK텔레콤 T map 택시(대표이사 박정호, 이하 티맵택시)와 함께 숙취 없이 안전한 귀가를 돕는 ‘안심귀가 할인쿠폰’ 증정 이벤트를 진행한다고 30일 밝혔다.광동 헛개차와 티맵택시가 함께하는 이번 이벤트를 통해 광동제약은 광동 헛개차 구매 소비자를 대상으로 총 60만 장의 티맵택시 할인쿠폰을 증정한다. ‘안심귀가 할인쿠폰’ 이벤트는 광동 헛개차 340ml, 500ml 제품을 구매한 후 병뚜껑 안에 행운번호가 있으면 당첨이 확정되는 방식이다.할인쿠폰 금액은 티맵택시 앱에서 행운번호를 입력하면 랜덤으로 선

씨엘바이오가 콜라겐 비누, 기능성 탈모샴푸 등 프리미엄 위생용품에 이어, 4조 규모의 건강기능식품 시장에 본격 진출한다.중견바이오기업 씨엘바이오(대표 최종백)는 노인냄새 잡는 명품비누 '올인원 크림바'를 비롯, 올인원 탈모샴푸, 올인원 로션, 올인원 치약 등 고급위생용품 라인업을 마무리함에 따라 연간 4조 규모에 달하는 건강기능식품 시장을 공략하기 위해 당뇨환자를 위한 하루 영양 식사대용식품 '씨엘케어1.0'을 출시한다고 5일 밝혔다.이번에 출시한 '씨엘케어1.0'은 당뇨환자와 고혈당 환자

마이셰프는 여름휴가 시즌을 맞이하면서 밀키트에 대한 소비자들의 관심이 증가하고 있다고 17일 밝혔다.밀키트(meal kit)는 손질된 정량화된 식재료와 소스를 레시피와 함께 제공함으로써 누구나 간편하게 고급 요리를 만들 수 있도록 한 새로운 스타일의 쿠킹 패키지로서 간편함은 물론 신선함과 더불어 다양한 요리를 직접 만들 수 있어 20대와 30대의 젊은 소비층을 중심으로 급성장하고 있는 트렌디한 제품이다.또한, 각각의 식재료를 직접 구매하는 것보다 더 저렴하고 별도 장 보기와 재료 손질하기 등의 불편한 준비 시간을 줄일 수 있다는 장

성삼의료재단 강서 미즈메디병원(원장 장영건)은 오는 28일 오후 2시 키즈센터 지하 2층 로즈아카데미에서 ‘다이어트의 비밀’을 주제로 건강강좌를 연다.최근 국민건강영양조사 자료에 따르면 2017년 우리나라 만 19세 이상 비만 유병률이 34.1%로 10년 전에 비해 3.4%나 증가했다. 여성의 비만 유병률은 25.6%, 남성은 41.6%에 달해 다양한 합병증 발생에 주의가 필요하다.이번 강좌는 미즈메디병원 가정의학과 임형지 진료과장이 요요 없는 건강한 다이어트에 대해 강의할 예정이다. 특히 강의 후에는 참석자들의 궁금증과 고민 해결

코카-콜라사의 스파클링 브랜드 ‘씨그램’이 더 강한 탄산으로 짜릿함을 강화한 ‘씨그램 THE탄산’(이하 ‘THE탄산’) 레몬·애플민트 2종을 출시했다.‘씨그램 THE탄산’은 풍부한 탄산으로 강렬한 짜릿함과 상쾌한 맛을 내는 것이 특징이다. 또한, 탄삼감을 살려주는 레몬향과 사과, 민트향의 조합이 톡 쏘는 상쾌함을 더해준다. 이에 ‘THE탄산’은 스파클링 본연의 강렬한 짜릿함과 함께 제로 칼로리로 일상 속 부담 없이 상쾌하게 톡 쏘는 청량함을 느낄 수 있다.특히 탄산수 시장에서 대중적으로 사랑 받아온 레몬향과 함께 새롭게 선보인 애플

여름의 문턱이 시작된다는 소만(小滿)이 지나고 바야흐로 여름이다. 학생들에게는 방학, 직장인들에게는 여름휴가가 기다리고 있지만, 여름철엔 무더위와 장마에 지쳐 자칫하면 입맛을 잃기 쉽다.이럴 때는 불앞에서 오래 요리하지 않아도 짧은 시간 내에 뚝딱 완성되는 초간단 ‘면요리’ 가 제격이다. 게다가 최근 외식물가 상승으로 인한 비용 부담으로 맛과 가격 면에서 HMR(가정간편식) 제품이 ‘가성비 甲’으로 떠오르고 있다.맛과 가격은 물론이고, 초간단 조리과정으로도 근사한 요리가 완성되니 외식이 부럽지 않다. 이에 식품 및 유통업계에서는 열

봄 꽃이 만발하는 5월은 연중 가장 아름다운 계절로 꼽히지만 알레르기 비염 환자에게는 가장 힘든 때가 되기도 한다. 꽃가루가 일으키는 알레르기 때문이다. 하지만 모든 꽃이 알레르기를 일으키는 것은 아니다. 봄에는 나무 꽃가루, 특히 참나무와 소나무가 알레르기를 많이 유발하고 오리나무와 자작나무도주의해야한다. 꽃가루에 알레르기가 있다면 적어도 이 네 종류의 나무가 많은 곳은 피해야 알레르기 비염이 악화되는 것을 막을 수 있다.알레르기 비염은 콧속 비강 점막이 특정 물질(항원)에 과민반응(알레르기)을 일으켜 재채기나 콧물, 코막힘, 코

프리미엄 씨푸드 뷔페 레스토랑 마키노차야가 꽃게철을 맞이해 매장 내 인기 메뉴인 게장을 집에서도 즐길 수 있도록 ‘프리미엄 간장게장 & 양념게장 패키지’를 최대 25% 할인 판매한다고 3일 밝혔다.해산물 전문 레스토랑인 마키노차야의 간장게장과 양념게장은 고객들 사이에서 브랜드 시그니처 메뉴로 꼽힐 정도로 훌륭한 선도와 맛을 자랑한다.4~6월은 꽃게가 가장 맛있는 시기로, 마키노차야의 게장은 살과 알이 통통하게 오른 국내산 꽃게를 서해안에서 직접 공수해 조리했다. 암꽃게로 담근 간장게장 한 팩의 정가는 22,000원으로 이번 할인 프

"평발이면 군대 안가지 않나?" 군 입대를 앞둔 남성들이 흔히 하는 말이다. 결론부터 말하면 평발이라고 군대를 안 가는 경우는 거의 없다.한국 축구의 전설적인 존재, 맨체스터 유나이티드 미드필더 출신 박지성 선수도 평발로 알려져 있다. 그러나 누구도 박지성 선수의 운동능력을 의심하지 않는다. 오히려 엄청난 운동량을 과시하며 ‘두 개의 심장’이라는 별명까지 붙었다.실제 이를 뒷받침해주는 연구 결과도 있다. 호주의 웨일스 대학에서는 평발과 정상적인 발을 가진 9세에서 12세 사이의 어린이 27명씩을 대상으로 한 발로 서서 균형 잡기,

풀무원의 신선음료 브랜드 풀무원녹즙(대표 김기석)이 자사 베스트셀러 제품을 중심으로 다양한 온라인 프로모션을 전개하며 O2O(Online to Offline) 채널 강화에 나선다고 29일 밝혔다.풀무원녹즙은 급변하는 유통 시장 환경과 건강 소비 트렌드에 맞춰 시음, 할인 행사 등 다양한 온라인 프로모션을 진행하고, 방문판매의 대표적인 상품인 녹즙의 체험 기회를 확장해 나간다는 전략이다.온라인을 통해 제품을 구매하고 풀무원녹즙 배송판매원인 모닝스텝을 통해 배송받는 옴니 쇼핑을 구현한 것이다. 풀무원녹즙에 따르면, 실제 온라인 채널을

UN이 전 세계 인류의 체질과 평균수명에 대한 측정결과 연령 분류의 표준에 새로운 규정을 발표하며 사람의 평생연령을 5단계로 나누어 다음과 같이 발표했다(표 참조).문명과 과학의 발달로 노인인구는 증가하고 있으며 위에 설명과 같이 65세까지는 청년으로 구분함에 놀라지 않을 수 없다.100세 시대가 우리에게 현실로 다가왔음을 인지하고 앞으로 우리가 어떻게 대처해 나가야 하는지 스스로에게 물어봐야 한다. 그래서 오늘은 노인병 중에 치매에 대해 알아보고, 치매를 이길 수 있는 간단한 운동법을 살펴보고자 한다.▶치매란… 뇌가 손상·파괴돼

눈은 환경의 영향을 직접 받는 신체기관 중 하나다. 강한 바람과 건조한 실내외 공기는 안구 표면을 건조하게 만든다. 특히 미세먼지까지 가세하면서 눈은 더욱 예민해지게 된다. 입자가 작은 미세먼지는 눈에 침투해 각종 알레르기와 염증 질환의 요인이 된다.최근에는 스마트폰과 같은 디지털기기의 잦은 사용으로 눈의 노화 속도가 더욱 빨라지고 있다. ‘스몸비족’(스마트폰과 좀비의 합성어)이라는 신조어가 발생할 정도로 스마트폰 화면을 장시간 들여다보는 사람이 늘고 있다. 실명을 일으키는 질환인 황반변성을 비롯해 백내장 녹내장과 같은 질환에 노출

기온이 높아지고 화창해지는 봄 날씨에 반가움도 잠시. 해마다 심해지는 미세먼지와 봄철 연례행사인 건조한 바람, 강한 자외선으로 인해 손상되는 피부를 보면 환절기를 피해가고 싶어진다.환절기에는 일교차가 심해 피부가 건조하고 거칠어질 뿐만 아니라 외부자극들로 인해 피부 장벽이 무너지면서 피부 노화 진행이 가속되는 시기이기도 하다.피부노화는 나이가 듦에 따른 생리적인 피부노화 외에 햇빛에 노출로 인한 ‘광노화’도 많은 영향을 준다. 이 때문에 365일 노출될 수 밖에 없는 얼굴의 경우 노화가 가장 빨리 나타나게 되는 것이다. 대표적인 피

인천나은병원은 20일 오후 1시 나은병원 국제의학연구소 6층 대강당에서 ‘소리없는 침입자! 뇌질환의 모든것’을 주제로 제4회 뇌졸중 교실을 개최했다.이번 건강강좌는 암 다음으로 사망률이 높은 뇌졸중을 정확히 파악하고 예방의 중요성을 알리기 위해 마련했으며, 약 250여 명의 인천시민들이 참석하였다.이 날 강좌는 △뇌졸중이란?(신경외과 한영민 진료원장) △뇌혈관 질환의 중재적 시술(신경외과 허 훈과장) △두통 클리닉(신경과 안희승과장) △마그네슘 부족? 안면떨림의 진실(신경외과 한영민 진료원장)으로 구성됐으며, 강의 후에는 뇌졸중 재

겨울철, 노인에게 가장 걱정되는 것 중의 하나는 낙상으로 관절이나 뼈를 다치는 것인데, 낙상의 숨은 원인으로 어지럼증을 꼽을 수 있다. 어지럼증은 연령을 가리지 않고 나타나지만, 50~60대 이후 몸의 균형을 잡는 기능(전정기능)이 떨어지기 시작하면서 크게 늘어난다. 어지럼증이 시작될 때 전정기능을 강화하는 운동을 꾸준히 하면 어지럼증도 줄이고 낙상 예방에도 도움이 된다.생활 속에서 어지러움을 느끼는 경우는 매우 흔한데, 앉았다 일어설 때나 사우나 등에서 어지러운 것은 대부분 병적인 것이 아니라 일시적인 것으로 잠시 휴식을 취하면

질병이나 수술로 잃어버린 목소리를 음성합성 소프트웨어로 재현하려는 시도가 일본에서 확대되고 있다고 교도통신이 29일 보도했다. 사전에 녹음한 본인의 목소리를 이어붙이는 구조로, 후두암이나 근위축성측색경화증(ALS) 환자 등이 활용할 수 있다. 말하는 법을 본인과 닮게 만드는 소프트웨어도 있다. 익숙한 목소리가 되살아나 주위 사람들과의 커뮤니케이션도 더욱 풍부해진다며 호평을 얻고 있다."통증이 있거나 몸 상태가 안 좋다고 주변에 알리는 것은 어려운 일이다."ALS 환자인 요네자와 가즈야(60) 씨는 삿포로시 니시구의 커뮤니티 FM에서

옥션이 지난해 12월 소비자 1,910명을 대상으로 ‘새해 결심’에 대한 설문조사를 진행한 결과 응답자 중 95%가 새해 결심을 세웠으며, 반드시 이루고 싶은 새해 목표로는 운동(34%), 자기계발(23%), 다이어트(22%)를 꼽았다.많은 사람들이 새해 결심을 세우고 목표를 설정하지만, 꾸준한 실행으로 이어지기 어렵다. 실제, UCLA 의대 연구에 따르면 새해 결심을 1년간 지속한 사람은 고작 8% 밖에 되지 않는 것으로 나타났다. 바쁜 일상, 비용 등의 이유로 새해 결심이 작심삼일로 끝나버리는 것이다.2019년, 새해 목표를 성

많은 이들이 건강과 몸매관리를 동시에 추구하고자 다양한 방법을 찾고 있는데 그 중에서도 필라테스는 최근 가장 각광 받는 방법으로써 반복운동과 연속동작을 통해 근육을 운동시키며 통증 없이 근육을 강화하는 과정에서 다양한 효과를 얻을 수 있다. 필라테스 지도자 교육 전문센터인 더필라테스웍스는 한국 최초로 프랭클린 메소드(Franklin Method) 자격증 호스팅 기념 워크샵을 개최한다.오는 6월 14일부터 3일간의 일정으로 서울 강남의 아크플레이스 밀론앤필라테스 라운지에서 개최되는 이번 워크샵은 첫 날부터 매일 각각 다른 주제로 준비