^^^▲ '경로당 허약노인 프로그램' ⓒ 뉴스타운 양승용^^^

충주시보건소(소장 홍현설)는 이달 15일 연수동 유원아파트 경로당을 시작으로 올해 말까지 동지역 12개 경로당을 대상으로 사업전담의사, 치과의사, 한방의사와 보건소 방문건강관리사 등으로 구성된 운영팀이 순회하며 혈압과 당뇨 체크는 물론 영양과 운동, 한방, 구강 등 노인건강에 대한 프로그램을 실시한다.

이 프로그램은 경로당 노인들을 대상으로 사전․사후 설문조사를 실시한 후 노인 낙상예방과 우울증 및 스트레스 해소를 위한 건강박수치기와 낙상예방, 허약노인 근력강화 운동 등을 매주 실시한다.

또한 인지기능능력 강화로 고리 던지기와 기억력 감퇴예방을 위한 그림 맞추기, 세라밴드를 이용한 관절 이완운동, 염도측정기를 활용한 음식물 섭취 시 적정한 소금의 양 등을 교육하며, 일반의사의 보건교육은 물론 한방의사의 침･부황 시술, 구강보건 검진 등을 통한 노인 우울증과 치매예방을 위한 노인성 질환에 대해 교육한다.

한편, 시 보건소 관계자는 “허약노인 프로그램 운영으로 노인들이 일상생활에서의 사고예방과 체력을 향상시키고 보건교육을 통해 생활습관 등에 변화를 가져올 것”으로 기대했다.