^^^▲ 인제군 농한기를 활용한 건강한 마을만들기 ⓒ 뉴스타운 김종선^^^

최근 생활습관의 변화에 따라 모든 연령을 통틀어 노인층이 영양 섭취의 불균형이 가장 심하다는 국민건강 영양조사 결과가 발표됐다.

특히, 하루섭취량 중 단백질, 미네랄은 부족하고 나트륨 섭취의 과다로 고혈압 발생이 문제가 제기됨에 따라 인제군보건소는 각 마을 경로당을 오는 3월까지 방문 다양한 교육을 통해 건강한 마을 만들기를 추진한다.

건강한 마을 만들기는 전문강사를 초빙, 교육 전ㆍ후 혈압혈당, 고지혈 등 기본 건강을 측정하고, 미각테스트, 치매선별검사 등 건강체험과 각종 건강정보를 교육함으로써 노인성 심혈관계 질환을 예방관리 한다는 방침이다.

또한, 음식물 섭취 습관 변화와 겨울철 실내운동의 필요성과 방법, 금연, 금주를 주내용으로 교육을 실시 농한기에 건강한 자기관리를 유도한다.

인제군 보건소 관계자는 “겨울철 농한기를 이용한 어르신들에게 건강 증진프로그램 운영 및 교육을 통해 건강지식 보급과 건강행위를 실천토록 추진하겠다”고 밝혔다.