인천 연수구, 라온제나 ‘근력강화 슬링교실’ 모집
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인천 연수구, 라온제나 ‘근력강화 슬링교실’ 모집
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이달 31일까지 연수문화포털 또는 전화로 선착순 신청
신체 균형 유지 근력 강화 운동…40대 이상 맞춤운동

인천 연수구(구청장 이재호)는 보건소 ‘라온제나 스마트 액티브 센터’에서 근력 회복과 체형 교정에 효과적인 ‘근력강화 슬링교실’을 운영한다고 17일 밝혔다.

‘라온제나 스마트 액티브 센터’는 약 146평(482㎡) 규모로 인천 최초 인공지능(AI), 가상현실(VR), 동작인식 카메라 등 최첨단 스마트 기술을 도입한 건강관리 공간으로 12월 한 달간 시범적으로 운영했다.

근력강화 슬링교실은 천장에 매달린 줄을 이용해 신체의 균형을 유지하고 근력을 강화하기 위해 마련된 프로그램이다.

슬링교실은 오는 2월 한 달 동안 매 주 화요일·목요일에 진행하며 2개 반으로 나눠 40대 이상 연령대별 맞춤형 프로그램으로 운영한다.

대상자들은 체성분과 자세검사 사전‧사후 측정을 통해 프로그램 종료 후 신체 개선 여부를 확인할 수 있게 된다.

참여를 희망하는 구민은 이달 31일까지 연수문화포털 또는 전화로 선착순 신청할 수 있다.

특히 연수구민이면 누구나 사전 예약을 통해 체성분 검사와 자세 검사, 관절 움직임검사, 체력검사 등 리얼피티, 보행 분석을 활용한 맞춤형 운동 및 영양 컨설팅을 제공하는 프로그램도 운영한다.

보건소 관계자는 “구민의 건강하고 행복한 일상을 위해 다양한 프로그램을 진행하겠다”라고 말했다.

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