박지윤이 블로그를 개설해 화제인 가운데 블로그에 공개한 다이어트 비법이 눈길을 끌고 있다.

박지윤은 4일 "고구마 다이어트(GI 지수 다이어트) 고구마 말랭이"라는 제목으로 글을 게재했다.

공개된 글에서 박지윤은 "얼마 전부터 부기 빠진 티가 확~나는지 제 인스타그램이나 블로그 비밀 덧글로 다이어트 비법에 대해 많이 물어봐주고 계신다."라며 말문을 열었다.

이어 박지윤은 "사실 제가 그다지 훌륭한 몸매는 아닌지라 감히 '예쁜 몸매 만드는 법'이라고는 말씀 못 드리겠지만 첫아이 때 30, 둘째 아이 때 13kg 정도가 쪘다 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 제 비법 아닌 비법을 좀 공유해볼까 한다."라며 자신의 다이어트 비법을 공개했다.

박지윤은 고구마 다이어트에 대해 "첫 번째. 언제 먹어도 맛있고 질리지 않는다. 두 번째. 포만감을 주며 섬유질이 많아 다이어트 시 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다. 세 번째. 단맛이 강하므로 다이어트 시 빠지기 쉬운 군것질의 유혹으로부터 날 지켜준다. 네 번째. 조리 방법이 쉽고 휴대가 간편하며 사계절 쉽게 구할 수 있다."라고 밝히며 각별한 애정을 드러냈다.

또한 박지윤은 고구마가 GI 지수가 낮으며 포만감도 오래가고 살도 덜 찐다고 전하며 직접 지퍼백에 고구마 말랭이를 넣어 촬영장에 들고 다닌다고 밝히기도 했다.

한편 박지윤 블로그 다이어트 비법 소식을 접한 누리꾼들은 "박지윤 블로그 다이어트 비법, 고구마 먹으면 되는 거야?" "박지윤 블로그 다이어트 비법, 고구마 말랭이 맛있긴 함" "박지윤 블로그 다이어트 비법, 이제부턴 고구마를 주식으로" 등의 반응을 보였다.