논산시, 퇴행성 관절염 관리교실 개최
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논산시, 퇴행성 관절염 관리교실 개최
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운동과 식이요법, 바른 생활습관으로 관절염 관리하여 행복한 노후를

논산시보건소(소장 한정현)에서는 관절염으로 고생하는 지역주민의 건강관리를 위하여 관절염 관리교실을 9월 3일부터 6주간에 걸쳐 매주 월요일 오전 10시부터 12시까지 보건소 회의실에서 운영한다.

이번 관절염 관리교실은 고령화가 진행되면서 퇴행성 관절염 등이 증가하고 이에 따라 일상생활에 장애를 받고 있는 시민들이 점차 늘어가고 있어, 관절염에 대한 체계적인 관리를 통하여 관절염에 대한 잘못된 생각을 바로잡아 주고, 통증완화방법과 근육을 단련시켜 골밀도를 높여 관절의 힘을 길러줄 수 있는 운동방법, 적절한 영양섭취를 위한 식이요법, 바른 생활습관 갖기 등을 통해 스스로 관절염을 관리 할 수 있는 능력을 향상시키고자 운영하게 되었다.

논산시 보건소 관계자는 만성질환인 고혈압과 당뇨에 이어 노인층들의 건강강좌 요구도가 높은 질환인 관절염 관리를 위해서는 이론 및 운동방법에 대한 올바른 지식습득과 경험이 필요함을 강조하였고, 건강한 생활습관을 유지하고 관절염을 스스로 관리하여 건강하고 행복한 노후를 모두가 누리기를 바란다고 밝혔다.

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