남성은 15세 경부터 섹스에 대한 관심을 가지기 시작하여 25세 정도에 최고조에 달하였다가 그 후 차츰 쇠퇴해 가지만 여성의 경우는 20대에 거의 무감각하다가 30세 경부터 관심이 생기기 시작하고 40세 정도면 그것이 최고조에 이른다.

그런데 이 연령대의 여성을 아내로 둔 남성은 일에 매우 지쳐있는 상황이며 이에 따른 스트레스가 높을 수 밖에 없다. 이런 상황속에서 자연히 남성은 섹스에 관한 관심이 줄어들면서 피곤의 이유를 들어 잠자리를 회피하는 경향이 많다.사실 1분간 섹스에 소모되는 에너지는 6.4Cal에 지나지 않는다.

많은 남성들이 섹스를 하면 피곤해진다고 생각하는데 특별한 질병이 있어 섹스를 금지해야 하는 경우를 제외하고는 섹스후의 피로도는 생각만큼 높지 않다.
오히려 섹스는 몸과 마음의 이완효과를 주어 이것을 잘만 활용하면 피로를 푸는 좋은 방법도 될 수 있다.

섹스가 피로를 가중 시킨다고 생각하는 남성은 기본적인 사고를 고칠 필요가 있으며 여성도 남성을 이해하며 따뜻하게 맞이할 필요가 있는 것이다