이효리 요가, 고난이도 '아쉬탕가 마이솔' 선보여…'몸매 비결이 여기 있네!'
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이효리 요가, 고난이도 '아쉬탕가 마이솔' 선보여…'몸매 비결이 여기 있네!'
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이효리 요가 아쉬탕가 마이솔

▲ '이효리 요가 아쉬탕가 마이솔' (사진: 이효리 블로그)

가수 이효리가 수준급의 요가 실력을 공개해 눈길을 끌고 있다.

이효리는 지난 4일 자신의 블로그에 "처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 게 좋았다."라는 글과 함께 사진을 게재했다.

공개된 사진 속 이효리는 머리가 바닥에 닿을 정도로 상체를 완전히 숙이고 있다.

이효리는 "매일 매일 수련한지 이제 여덟 달이 돼 간다. 프라이머리(기본)를 마치려면 3년은 해야 한다는데 헤이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본 게 있었던가. 나 파이팅"이라며 결의를 다졌다.

한편 이효리가 선보인 아쉬탕가 마이솔은 난이도가 높은 요가 동작으로, 5~6가지 동작을 연속적으로 해야 한다. 아쉬탕가 마이솔은 체형을 잡아주는데 효과적인 것으로 알려졌다.

이효리 요가 소식을 접한 누리꾼들은 "이효리 요가, 몸매의 비결이 여기 있네" "이효리 요가, 나도 요가 배우고 싶다" "이효리 요가, 요가가 몸매 잡아주는 데는 최고라고 하던데" "이효리 요가, 멋져요" 등의 반응을 보였다. 

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