충주시가 바른맨발걷기방법과 맨발걷기지도방법 등을 배우는 ‘맨발걷기지도자 양성 과정’을 진행한다.

맨발걷기지도자 양성 과정은 충주시보건소와 평생학습과의 협업으로 오한진 가정의학과 교수를 비롯한 한국워킹협회의 전문 강사들을 초빙해 오는 26일부터 6월 28일까지 총 10회로 진행된다.

수업은 주 1회 오후 2시~4시까지 충주시평생학습관 대회의실에서 진행된다. 교육은 오한진 가정의학과 교수의 ‘맨발걷기 안전수칙과 하지근육강화 운동법’이라는 주제의 강의를 시작으로 ‘맨발걷기의 효능 및 장점 12가지’, ‘맨발걷기의 정석 어싱 Earthing’, ‘지구와의 접속 맨발걷기로 성인병 치유 가능성’ 등 맨발 걷기와 관련된 다양하고 전문적인 내용으로 운영된다.

신청을 원하는 충주시민은 4월 1일~19일까지 충주시평생학습과 홈페이지에서 맨발걷기지도자 양성 과정을 신청하면 된다. 해당 과정은 선착순 50명을 대상으로 운영된다.

시는 건강도시 충주 조성과 시민의 건강 증진을 위한 여러 가지 프로그램들을 운영할 예정이라며 시민 여러분들의 많은 참여를 당부했다.