청양군보건의료원, ‘건강한 다이어트교실’ 회원 모집
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청양군보건의료원, ‘건강한 다이어트교실’ 회원 모집
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영양 상담과 근력운동, 유연성운동, 에어로빅 지도 구성

▲ 건강한 다이어트 교실
청양군보건의료원이 지역주민의 비만관리 능력을 향상시키는 ‘건강한 다이어트교실’을 운영할 계획으로 회원모집에 나섰다.

이번 ‘건강한 다이어트교실’은 오는 14일부터 9월까지 8주간에 걸쳐 월, 수, 금 주 3회 오전 9시 30분부터 11시까지 운영될 예정이다.

주요 프로그램은 영양교육 및 개인별 식사일지 작성에 따른 영양 상담과 근력운동, 유연성운동, 에어로빅 지도로 구성된다.

모집대상은 체질량지수(BMI) 25 이상자 및 체지방율 30% 이상자로 체성분 측정 후 15명을 선정할 예정이며 참가비는 없으나 프로그램 시작과 종료 시 실시되는 혈액검사 2회 비용은 자부담이다.

참여를 희망하는 주민은 군 보건의료원 건강증진센터 1층에 있는 체력단련실로 전화상담 후 방문하면 되며 자세한 문의사항은 건강증진담당(940-4538, 4539)으로 연락하면 된다.  

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양승용 기자
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