이날 호서대 식품영양학과 강명화 교수는 어르신 영양교육에서 고른 영양섭취의 중요성과 심뇌혈관 질환의 주요 원인인 나트륨 섭취를 줄이기 위한 방법에 대해 강의했다.

이어 보령 엘피스 병원 우금석 원장은 우울증 및 치매예방관리 교육에서 “우울증은 감기처럼 누구나 걸릴 수 있으며 심해지면 자살까지 부르는 무서운 병”임을 강조했다.

또한 “치매는 조기검진과 치료를 통해 병의 진행속도를 충분히 늦출 수 있으며 예방을 위해 ▲많이 읽고 ▲많이 씹고 ▲많이 걷기 즉 ‘3多’가 중요하다”고 말했다.

보건의료원 권오석 원장은 “건강지도자들이 지역주민들의 건강생활 실천 분위기를 조성하고 주민 건강 100세 실현을 위해 최선을 다해 줄 것으로 기대한다”며 적극적 활동을 당부했다.