행복한 결혼생활[2]
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행복한 결혼생활[2]
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배우자와 더불어 ARC를 향상시키는 방법

동의하는 대상

'대화'는 ARC를 향상시키는 출발점입니다. 그러므로 배우자와의 관계에서 친화를 획득하기 위해서, 현실을 확고히 다듬는 데는 대화를 이용해야 합니다. 대화를 갖기 위해 노력하는 것은 현실에 접근하고 이러한 과정이 어느 정도 마쳐지면 따라서 '친화'가 향상됩니다.

누군가와 이야기를 나누는 행동은 그들에게서 좋은 점을 발견하고 그들이 동의하는 점에 대해 토론함으로써, 이와같이 현실에 접근하는 방법이 될 것입니다. 다음과 같은 선입견을 갖는 사람들이 있습니다. 사람들은 상대방이 동의하는 점이 있는 주제에 관해 토론하지 않습니다. 그리고 우리는 현실에 관해서는 최종적인 요소에 다다르게 됩니다.

우리가 동의하는 대상은 동의하지 않는 대상보다 더 현실적이 되는 경향이 있습니다. 동의와 현실 사이에는 명백한 대등관계가 존재하며 우리가 현실이라고 동의하는 것들이 현실인 것이고, 우리가 현실이 아니라고 동의하는 것들은 현실이 아닌 것입니다. 서로 동의하지 않는 것은 아주 낮은 현실을 갖습니다.

이럴 때 상대에게 어떻게 말할 수 있을까요 ? 당신은 서로 동의하는 점을 발견함으로써 현실을 확립합니다. 그리고 나서 서로 좋아할 수 있는 점이 있다는 것을 이해함으로써 가능한 한 높은 친화의 정도를 유지하려고 시도합니다. 그리고 당신은 그들과 이야기할 수 있습니다. 만일 앞의 두 조건이 만족되지 않으면 세 번째 조건이 존재하지 못함은 자명한 사실입니다. 다시 말해 대화가 쉽게 이루어지지 않을 것입니다.

결혼은 대화의 부재에 의해서도 쉽게 파경에 이릅니다. 대화의 부재는 현실과 친화의 실패를 가져오기 때문입니다. 대화가 금이 가기 시작할 때, 친화도 금이 가기 시작합니다. 사람들은 서로 비밀을 갖게 되고 친화는 바닥에서 무너지기 시작합니다.

만일 당신이 당신의 배우자와 정말로 그리고 잘 대화를 나누려면, 상대방이 말하고자 하는 것에 귀를 기울이고, 말하는 것을 인식하고, 말해야 할 것을 충분히 부드러운 태도로 자주 말하십시오. 따라서 상대가 그것을 실제로 받아들이면 결혼생활에 있어 대화와 현실과 친화가 매우 좋아질 것입니다.

혼란의 조절 Handling Upsets

친화, 현실, 대화는 모두 이해(Understanding)와 일치합니다. 그러나 오해가 발생한다면 무슨 일이 벌어지겠습니까? 친구들간이나 부부간 혹은 가족들 간에 일어나는 혼란에 있어 적절한 해석이 가능한 것일까요 ? 그러한 혼란을 해결하기 위해 필요한 조치가 취해질 수 있을까요? 아니면 단지 서로의 관계를 끊어 버리거나 악화되도록 둘 수밖에 없을까요?

다행히도 이러한 혼란에 있어 적절한 해석법이 존재하며 따라서 혼란은 해결될 수 있는 것입니다. 오해나 혼란이 발생할 때마다 이해가 회복될 수 있습니다. 그것은 전혀 어려운 일도 아닙니다. 오해의 원인을 이해한다면 그로 인해 발생했던 ARC의 손실을 회복할 수 있는 것입니다.

혼란을 설명하는 하나의 용어가 있습니다. ARC Break가 그것입니다.
ARC Break는 누군가 혹은 무엇에 의해 친화, 현실 혹은 대화가 갑작스럽게 손상을 입는 것입니다. 혼란은 친화, 현실 또는 대화 또는 이해의 감소로 발생하게 됩니다.

ARC 충돌Break

그것은 혼란 대신에 ARC Break라고 불립니다. 왜냐하면, 만일 이해의 세 지점 중에서 어떤 것이 잘려나갔는지를 발견한다면 그 사람의 심적 상태에서 신속한 회복을 가져올 수 있기 때문입니다.

여기에 ARC Break가 어떻게 발생할 수 있는지 한 예가 있습니다. 전에 ARC에 관해 설명했던 것처럼 현실은 동의(Agreement)입니다. 동의가 존재하는 한 친화가 존재하고 대화가 존재합니다. 동의가 존재하지 않으면 친화가 무너지기 시작하고 대화는 폭력으로 치달으며 서로 충돌하는 두 개의 현실을 갖게 됩니다.

다시 말해서, 어느 한 요소가 무너지면 다른 두 요소도 역시 타격을 입습니다. 그래서 우리는 불일치에 이릅니다. 한 남편은 그의 연말보너스를 밀린 청구서에 지불하는데 사용하고자 합니다. 그러나 그의 부인은 그 돈을 봄에 집을 고치는데 쓰기 위해 저축할 것을 희망하고 있습니다. 불일치의 결과(낮아진 현실)는 약간 또는 많은 말다툼을 가져올지 모릅니다.(대화의 저하) 결국 둘 중 한 명은 그 방을 나서게 될 것입니다. (친화의 저하)

ARC Triangle 의 한 코너를 향상시킴으로써 다른 두 코너를 향상시킬 수 있는 것과 마찬가지로 어느 한 코너의 저하는 다른 두 코너의 저하를 가져오게 됩니다.

ARC Break를 이해하는 또 다른 매우 중요한 자료가 있습니다. 그것은 “ARC는 항상 반드시 ARC Break에 선행해야 한다.” 라는 사실입니다. ARC Break 가 존재하기 위해서는 그 관계에 있어 ARC가 먼저 존재해야 합니다.

ARC Break가 부부사이에 존재한다면 그 이전에 어느 정도는 대화가 있었고 목표나 활동에 관한 동의가 있었으며, 서로간에 친화가 있었을 것입니다. 그래서 ARC를 회복하려면 어떻게 해야 할까? 라는 물음에 이르게 됩니다. 핵심은 ARC Triangle의 올바른 사용입니다.

삼각형의 출발점은 친화가 아닙니다. 그것은 대화입니다. (만약 누군가 화가 난 사람에게 애정을 보여주고자 한다면 그는 때려눕혀 질 것입니다) 그리고 대화를 하기 위해 당신이 노력해야 하는 것은 현실을 확립하는 것입니다. 단순히 친화를 확보하기 위해 취해진 대화 (“당신은 나를 더 이상 사랑하지 않는군요.” 등등)는 실패하게 마련입니다.

현실의 실재를 확립하는 대화는, 잘 행해지면, 성공적입니다. 그래서 우리는 대화를 어떤 문제의 출발점으로 삼습니다. 현실은 대화에 의해 확립됩니다. 그리고 이의 최종결과는 친화의 증가입니다.

한편으로는 어떤 현실도 없이 대화한다면, 친화의 약화를 가져올 것입니다.

그러므로 ARC를 강화하고 누군가와 더 잘 대화하려면, 당신은 당신 자신에게 “어떻게 하면 우리 사이에서 현실(동의)을 더 잘 확립할 수 있을까?” 하고 물어야 합니다. 그러면 당신은 다른 사람과의 대화를 더욱 훌륭하게 해낼 것입니다.

만일 당신이 대화에 능숙하다면 당신은 현실을 바꿀 수 있습니다. 그리고 만일 당신이 현실을 바꿀 수 있다면 당신은 친화를 바꿀 수 있습니다. 대화는 현실이 획득되어질 때까지 잘 이루어져야 합니다. 대화와 현실을 동시에 조절하고 있을 때, 친화의 변화가 가능합니다. 그 시점에서 대화, 현실, 친화를 모두 조절하게 되고 즉 이는 누군가와 ARC를 이루게 되는 것입니다.

마법의 주문Magical things

현실을 확립하려면 대화를 사용하십시오. 그러면 또한 친화에도 성과를 일으킬 것입니다. 이것이 바로 당신이 원하던 놀라운 마법의 주문(magical things) 인 것입니다. 만일 당신이 대화를 사용한다면 설혹 그것이 조잡하게 이루어진다고 하더라도 현실에 변화를 가져올 것입니다. 어떤 종류의 대화이건 간에 현실에 영향을 미치고 이는 상당한 친화를 가져올 것입니다. 틀림없습니다.

ARC를 얻으려면 얼마나 오랜 시간이 걸릴까요 ? 그것은 당신이 대화를 확립해서 현실을 달성하고, 따라서 친화를 획득하는 만큼의 시간이 걸리게 됩니다. 그것은 하나의 과정입니다. 또한 당신이 대화에 노력하는 것은 현실을 확립하는 것이고, 친화를 확립하기 위해 현실을 사용하고 있다는 사실을 부디 기억하십시오.

결혼생활에서의 ARC Break를 다루는 이 공식은 매우 효과적입니다. ARC Triangle 의 파괴로 잠못 이루는 부부들 사이에 협정을 맺는 것이 매우 훌륭한 생각이라는 사실에서 매우 효과적입니다. 대화를 통해 이를 치유하는 것은 결혼생활을 더욱 원만하게 이끄는 것을 도울 것입니다. [계속]

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