^^^▲ 서구 보건소는 자전거 건강관리 프로그램에 참여한 주민들에게 심박측정기 사용법을 교육을 하고 있다.^^^

서구 보건소는 “지난달 25일부터 생태학습관 및 서구생활체육공원과 월드컵 제3주차장에서 자전거를 탈줄 모르는 주민들을 대상으로 건강관리 프로그램을 실시하고 있다”고 밝혔다.

이를 위해 서구 보건소는 지난달 18일 중성지방, 콜레스테롤, 배근력, 건강행태등 사전조사를 실시하여 자전거를 배우고자 하는 30여명의 신청자를 모집했다.

이에 광주광역시 만성질환관리사업단과 (사)자전거사랑전국연합회 광주본부, 동신대학교 운동처방센터와 연계하여 지난달 25일부터 오는 12월 30일까지 평일 10시부터 12시까지 자전거를 배우려는 참여자들을 대상으로 매일 자전거교실을 운영하고 있다.

참여자들은 교육을 통하여 자전거 운행 방법과 이용시 점검사항, 도로 주행시의 통행방법 등 자전거교통 안전교육과 올바른 자전거 이용 습관 등을 운동처방사가 전문강사로 나서 가운데 교육을 받고 있다.

특히, 서구 보건소는 광주시 만성질환사업단장을 특별강사로 초빙하여 ‘나에게 맞는 적정운동량’ 등 다양한 의학지식과 정보를 전달하고, 심박측정기를 활용해 자신에게 맞는 심박수와 그에 따른 운동 방법 등을 알려준다.

서구청 보건소 박희경씨는 “최근 녹색성장에 대한 국민의 관심이 높아지고 있는 만큼 탄소배출 제로(Zero)인 자전거가 생활 속의 주요 교통수단으로 정착시킬 수 있는 분위기를 조성하는 계기가 될 것이다”며 “특히 심박측정기를 이용해 체계적인 건강관리를 해 줌으로써 어느 프로그램보다 효과가 클 것으로 기대하고 있다”고 말했다.