인천 동구는 구민의 건강한 노화(Healthy Aging)를 위한 ‘백세건강학교’에 참여할 대상자를 오는 3월 4일~3월 28일까지 모집한다고 밝혔다.

‘백세건강학교’는 노쇠를 예방하고 신체적·정신적·사회적으로 건강한 노년기를 보낼 수 있도록 ▲근력·유산소 운동 ▲낙상예방 교육 ▲영양관리 및 단백질보충제 제공 ▲맞춤형 구강 관리법 ▲어르신 정신건강 교육 등 다각적인 중재 프로그램을 제공한다.

프로그램은 28주간 주 2회씩 운영되며 60세 이상 동구 주민이라면 누구나 참여할 수 있다. 참여 신청은 동구보건소 3층 통합건강관리실에 방문하거나, 건강생활팀으로 유선 문의하여 신청할 수 있다.

건강한 노화란 노인 복지(Well-being) 증진을 가능하게 하는 기능적 능력, 내재적 능력, 개인의 삶의 맥락을 형성하는 환경적 요소를 개발하고 유지하는 과정을 의미한다.

한편, 김찬진 동구청장은 “노쇠는 개인의 건강과 노년기 삶의 질 저하를 초래하는 예방·관리가 필수적인 과제”라며 “동구 주민분들의 노쇠 예방과 건강한 노화를 위한 맞춤형 프로그램을 제공하여 건강한 일상생활을 유지할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.