미추홀구 숭의보건지소는 오는 11월 11일부터 20주 이상의 임산부와 남편 12쌍을 대상으로 ‘토요일 임산부 부부애 건강관리교실’을 운영할 예정이다.

이번 프로그램은 토요일 오전에 운영해 직장에 다니는 산모와 남편이 함께 참여할 수 있게 했다. 교육 내용은 부부가 함께하는 임산부 요가와 산전 우울증 대처법 등이다.

임산부 요가는 척추 유연성 높이기, 골반 힘 기르기, 요통 예방 동작, 골반 균형 요가, 태아 발달에 맞춘 경락 요가, 분만 준비 자세 및 순산을 위한 동작 등이다.

조인자 지소장은 “평일 보건소 방문이 어려운 임산부와 남편을 위해 토요일 프로그램을 운영하게 됐다”면서, “건강하고 행복한 출산을 위해 많은 임산부 부부가 참여했으면 좋겠다”고 말했다.

임산부 부부애 건강관리교실은 선착순 모집이며, 희망자는 미추홀구 홈페이지 통합예약서비스(https://www.michuhol.go.kr/reserve/main.do)에서 신청할 수 있으며 참가비는 없다. 궁금한 사항은 모자보건실로 문의하면 된다.