연수구 송도건강생활지원센터는 8월 8일부터 9월 14일까지 20세부터 50세 미만 지역주민을 대상으로 ‘성인 라인댄스 교실(1기)’을 운영한다.

라인댄스는 여러 사람이 줄을 맞추어 음악에 따라 다양한 안무를 추는 춤의 한 종류로, 신나게 춤추며 쉽고 재미있게 배울 수 있으면서 근력과 유산소 운동 동시에 할 수 있어 일석이조의 효과를 누릴 수 있다.

성인 라인댄스 교실(1기)은 매주 화·목요일 주 2회씩 오후 4시에 진행되며 총 11회 운영될 예정으로, 전문 강사 지도 하에 라인댄스 기본스텝 및 안무를 익히고 매주 새로운 곡에 맞춰 안무를 배워 나갈 계획이다.

또한 프로그램 참여자들은 운동 전·후 체성분(인바디) 검사를 실시해 건강 상태도 점검할 예정이다.

구보건소 관계자는 “라인댄스를 통해 주기적으로 운동하며 스스로 건강한 삶을 구성하고, 무더운 여름 활력 충전할 수 있는 계기가 되길 바란다”고 말했다.