당뇨병을 치료하는 방법은 크게 2가지로 요약할 수 있겠다.        

인슐린의 양을 늘리거나 또는 인슐린 감수성을 좋게 하는 것이다.

인슐린 양을 늘리는 방법으로는 부족한 인슐린을 외부에서 공급하는 방법으로 인슐린 주사나 펌프를 사용하거나, 췌장의 인슐린 분비를 자극하는 각종 혈당강하제를 사용하는 것이다.

인슐린 감수성을 좋게 하기 위해서는 인슐린 감수성을 좋게 하는 약물도 있지만 가장 좋은 방법은 바로 ‘생활습관을 건강하게 바꾸는 것’이다.

규칙적인 식사와 건강한 먹을거리를 골고루 섭취하는 것, 적정체중을 유지하고 하루 활동량에 맞는 양을 섭취하고, 불필요한 간식(술, 담배를 포함해서)은 피하는 건강한 식습관과 특정한 운동이 아닌 자기가 좋아하는 운동을 규칙적으로 꾸준하게 하는 생활습관이 인슐린 감수성을 좋게 한다.