인천 동구(구청장 허인환)가 드림스타트 대상 관내 학령기 아동의 면역력 강화를 위한 비대면 홈트레이닝 ‘슬기로운 홈트생활’프로그램을 운영한다.

관내 학령기 아이들에게 코로나19 장기화로 감소된 규칙적인 운동의 기회를 제공하고 이를 통한 면역력 강화와 건강한 신체적·정신적 성장을 도모하기 위해 마련된 본 프로그램은 인천광역시 동구체육회와의 협력사업으로써 동구체육회 소속 전문 생활체육지도자가 관내 초등학교 1학년~6학년 드림스타트 아동 13명을 대상으로 집에서 할 수 있는 체조 및 근력운동(홈트레이닝) 교육을 진행한다.

구는 홈트레이닝의 효과를 높이기 위해 수업 전 드림스타트 대상 아동 가정에 요가매트와 밸런스보드 등 운동용품을 각 가정에 지원할 방침이다.

구 관계자는 “코로나19 장기화로 학령기 아동의 신체 활동이 감소하면서 발생할 수 있는 다양한 신체적·정서적 문제를 예방하는 것이 중요”하다면서 “이번 프로그램을 통해 면역력을 높이는 것뿐만 아니라 드림스타트 아이들이 규칙적인 운동을 함으로써 성취감을 느끼고 건전하게 스트레스를 해소할 수 있는 기회가 되었으면 좋겠다”고 말했다.

슬기로운 홈트생활은 오는 12월까지 매주 화요일 총 11회기 과정으로 진행되며, 코로나19로 인한 체육시설 이용 제약에 따라 ZOOM을 활용한 비대면 온라인 수업 방식으로 진행된다.