남양주풍양보건소(정태식보건소장) 별내 및 오남건강생활지원센터는 지난 12월 3일부터 24일까지 운영한 갱년기여성건강관리교실을 큰 호응 속에 마무리했다.

‘갱년기여성건강관리교실’은 40세~60세 중년여성과 지역주민들을 대상으로 하는 교육으로 갱년기에 대한 이해를 높여 우울증을 예방하고 건강한 생활을 구축하기 위한 취지로 마련됐다. 교육은 갱년기에 대한 전반적인 설명과 생활가이드 소개, 웃음레크레이션, 골반근육 강화 운동, 영양 교육 등의 내용을 포함하여 진행됐다.

교육에 참석한 지역주민은“관심이 있던 주제에 관해 프로그램을 운영해서 참석했는데 너무 좋은 정보들을 많이 얻었습니다. 다음에 또 교육이 진행이 된다면 주변 지인들에게도 교육을 받으라고 말해주고 싶습니다”라고 말했다.

김용운 건강증진과장은“지역주민들이 교육에 만족하는 모습을 보니 기쁘다. 이 교육이 건강한 생활을 실천하는데 도움이 되었기를 바라고, 교육을 통해 정보를 얻는 것뿐만 아니라 지속적인 활동까지 이어지길 바란다”고 말했다.