^^^▲ 영광군 보건소가 시행하는 맞춤형 방문 몸짱 프로그램 ⓒ 백용인^^^ | ||
이 교육은 근력 및 균형 감각이 약해진 어른신 30여 명을 대상으로 개인별 건강검진, 노인 근력운동, 치매예방 교육, 우울증, 외부강사에 의한 스트레스 관리, 요실금 예방교육 등 프로그램으로 짜여져, 노인 낙상 예방을 위한 근력 및 균형 감각이 기대되는 교육으로 어르신들의 많은 호응을 받고있다.
이름 밝히기를 꺼려한 94세 되는 어른신은 “60대보다 운동을 더 잘하시고 항상 소식하면서 건강을 유지했다”고며 “이렇게 교육과 운동을 시켜주어서 너무 고맙다”고 말했다.
영광보건소 관계자는 “찾아가서 전하는 건강, 함께하며 배가 되는 건강을 위해 몸과 마음이 항상 '짱' 하는 건강한 노후생활을 할 수 있도록 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다“고 밝혔다.
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