직장인 이씨(29, 여)는 지난 두 달간 다이어트에 성공해 약 10kg의 감량 효과를 얻었다. 단기간에 살을 빼고 싶은 마음에 혹독한 마음으로 운동과 식이요법을 병행하며 체중감량에 성공했지만 한 가지 고민이 생겼다. 무리한 다이어트로 가슴이 작아지면서 탄력을 잃게 된 것이다.

단기간 급격한 다이어트 성공한 여성이라면 한 번쯤은 이와 같은 경험을 겪어본 경우가 있을 것이다. 여성의 가슴은 피부, 피하조직과 유선조직으로 구성돼 있다. 정상적인 가슴의 70% 정도를 차지하고 있는 지방조직과 유선조직의 크기에 의해 가슴의 볼륨 크기가 결정되는 것이다.

여성의 가슴은 지방 구성이 높기 때문에 급격하게 체중과 체지방이 빠지고, 이와 더불어 지방의 체내 흡수가 원활하지 못하면 가슴이 줄어들게 된다. 또한 탄력까지 없어져 쳐진 가슴이 되기 쉽다.

짧은 기간동안 높은 강도의 운동을 하면서 반복적으로 체중감량을 하게 되면 가슴 내부의 지방성분이 빠져 나가며 피부 탄력이 소실되기 쉽다. 한 번 처진 가슴은 체중이 증가하더라도 탄력이 회복되기 어렵기 때문에 무리한 다이어트는 피하는 것이 좋다.

급격한 다이어트로 인해 처진 가슴, 혹은 선천적으로 볼륨이 작은 여성들은 가슴성형을 통해 콤플렉스를 개선하기도 한다. 최근 가슴성형외과에서는 물방울 가슴성형, 자가지방 가슴성형, 한방가슴성형 등 다양한 방법으로 가슴성형이 시행되고 있다.

가슴성형의 핵심은 ‘티 나지 않는 자연스러움’에 있다. 가슴성형 시 보형물 크기는 전반적인 가슴의 상태, 즉 유방자체만이 아닌 대흉근 양, 흉곽의 모양, 틀, 둘레, 피부의 두께 등 여러 가지를 고려해서 결정해야 한다.

가슴성형을 고려하는 여성들은 가슴성형 후기를 읽어보면서 가슴성형 비용이나 가슴성형 잘하는 곳 등의 정보 꼼꼼하게 살펴보기도 한다. 가슴성형은 환자의 체질, 체형적인 특성에 따라 수술방법이나 보형물 선택이 신중하게 이뤄져야 하므로 해당수술에 대한 임상경험이 풍부한 전문의에게서 상담 후 결정하는 것이 좋다.

한편, 예쁜 가슴을 위해서는 바른 생활 습관을 가지는 것이 중요하다. 가슴을 웅크리거나 수면 시 엎드리고 옆으로 누워 자는 자세는 개선하도록 한다. 가슴의 지방은 유동적이기 때문에 움직임에 따라 모양에 따라 변화가 생길 수 있다. 평소 가슴과 어깨를 곧게 펴며 바른 자세를 유지해주는 것이 좋다.(도움말: 임영민 그랜드성형외과 원장 / 성형외과 전문의)