대회일시 2013년 1월13일(일) 1월20일(일) 2번 대회 실시 (하루에 수영 사이클 마라톤 모두 쉬지 않고 바로 실시 한다.) / 주최 박병훈 아이언스타  / 주관 박병훈 아이언스타 / 후원 서울특별시 철인3종 생활체육연합회 / 협찬 K-SWISS, 플루이드필름, 크리올로지

구분 제한시간 / 총 제한시간 2시간 / 수영 750m(25m레인 30번 턴) 30분 / 사이클 20km(고정로라) 경기시작 후 1시간20분 / 달리기 5km(런닝머싱) 경기시작 후 2시간

대회 규정 / 수영 / 본인 라인으로만 수영 가능(첫 스타트시 본인라인을 따라 왕복 수영)(1레인당 2명)
라인을 잡는 행위는 패널티 15초 적용 25m 턴시 상대방을 방해 하여서는 안된다. 방해시 패널티 15초 적용 턴은 자유이나 백턴할 때 발 또는 손이 터치 되어야 한다.

사이클 / 본인의 사이클을 이용해야 하며 타인의 사이클을 사용할 수 없다. 주행중 특별한 제한은 없으나 승, 하차시 타인을 방해 하여서는 안된다.

런 / 심판의 스타트 신호를 정확히 지켜야 하며 / 속도는 개인이 조절 할 수 있다. / 런닝머신 손잡이을 잡을 시 1회 15초 패널티가 적용되며 2회 잡을시 엄격히 실격 처리된다. / 주행시 런닝머신에서 이탈하게 되면 1회 15초 패널티가 적용되며 2회 이탈시 엄격히 실격된다.

기타 / 5km 런 주행시 개인의 실력에 맞는 속도를 조정하여 거리를 달린다.  그외 규정은 대한철인3종연명의 규정을 따른다.

풀메이트 프로(PoolMate Pro with PC Link) 시계는 수영할 때 자동으로 턴(랩), 스트로크, 거리, 속도, 칼로리, 세트기록, 효율성 등 을 자동 체크해 알려 준다.

풀메이트 프로 시계 사용 예) 시간 13분28초 / 턴(랩)30회 왕복15회 / 거리 820야드=750m / 스트로크 22 / 스피드 98 / 칼로리 199 / 영법 자유형 / 효율성 36 /  등 을 자동으로 체크해 기록해 준다.