계단 오르면 건강증진 몸매 날씬!
스크롤 이동 상태바
계단 오르면 건강증진 몸매 날씬!
이 기사를 공유합니다
충청지방우정청, ‘계단이용하기’ 본격 시동

 

충청지방우정청에 건강 바람과 에너지 절약 두 마리 토끼잡이가 일고 있어 화재가 되고 있다.

충청지방우정청(청장 이재홍)은 직원 건강증진과 에너지 절약이란 두 마리 토끼 사냥 위해 ‘계단이용하기’캠페인을 추진했다고 밝혔다.

‘계단이용하기’캠페인은 직원들의 일상생활 속에서 가장 접근하기 쉬운 계단을 이용해 운동 부족에 따른 성인병을 예방하고 여직원의 아름다운 몸매 관리 및 직원 건강관리를 통해 생동감과 활력이 넘치는 건강한 직장 만들기 새로운 대안으로 추진됐다.

또, 승강기 사용 감소에 따른 에너지 절약이라는 일석이조의 효과가 기대되고 있어 직원들의 관심속에 참여가 증가 되고 있다.

충청지방우정청은 지난 4일 이재홍 청장을 포함한 100여 명의 직원이 ‘계단이용하기’캠페인에 적극 참여할 것을 다짐 선포했으며, 청사 내 칼로리 계단을 1층에서 10층까지 설치했다.

칼로리 계단은 계단 이용률을 높이기 위해 계단 이용시 칼로리 소모량과 건강수명 연장효과 등을 계단 벽면과 층계 사이에 표시한 것이다.

또 충청지방우정청은 직원들의 적극적인 참여를 독려하기 위해 만보기를 구입, 배부했다. 1일 10,000보 걷기를 목표로 계단 이용을 유도하고 있으며, 매월 ‘이달의 걷기왕’을 선발할 계획이다.

충청지방우정청 이 주무관은 “칼로리 계단을 설치한 이후 계단 이용하는 것이 즐거워졌다”며, “계단을 적극 이용해 건강도 챙기고 ‘이달의 걷기왕’에도 도전해 보겠다”고 밝혔다.

이재홍 충청지방우정청장은 “평소 계단을 조금 이용하던 직원들이 점점 계단이용에 저극 참여하고 있다”며 “직원 건강증진은 물론 에너지 절약에도 효과를 거둘 것”이라고 말했다. 

이 기사를 공유합니다
댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
메인페이지가 로드 됐습니다.
가장많이본 기사
뉴타TV 포토뉴스
연재코너  
오피니언  
지역뉴스
공지사항
동영상뉴스
손상윤의 나사랑과 정의를···
  • 서울특별시 노원구 동일로174길 7, 101호(서울시 노원구 공릉동 617-18 천호빌딩 101호)
  • 대표전화 : 02-978-4001
  • 팩스 : 02-978-8307
  • 청소년보호책임자 : 이종민
  • 법인명 : 주식회사 뉴스타운
  • 제호 : 뉴스타운
  • 정기간행물 · 등록번호 : 서울 아 00010 호
  • 등록일 : 2005-08-08(창간일:2000-01-10)
  • 발행일 : 2000-01-10
  • 발행인/편집인 : 손윤희
  • 뉴스타운 모든 콘텐츠(영상,기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
  • Copyright © 2024 뉴스타운. All rights reserved. mail to newstowncop@gmail.com
ND소프트