남양주시가 주민 스스로 건강한 생활 습관을 실천할 수 있도록 돕는 '와부 건강동아리' 운영에 본격적으로 나섰다.

남양주시는 지난 15일 남양주보건소 와부건강생활지원센터에서 동아리 참여자를 대상으로 사전설명회와 만성질환 예방 건강강좌를 열고 본격적인 운영 준비를 마쳤다고 16일 밝혔다.

와부 건강동아리는 주민이 주도하는 건강생활 실천 자조모임으로, 이달부터 12월까지 6개월간 운영된다. 참여자들은 영양과 운동을 중심으로 자율적인 건강관리 활동을 이어가게 된다.

사전설명회에서는 동아리 운영 방식과 활동 계획을 안내하고 질의응답 시간을 마련해 참여자들의 이해를 높였다.

이어 열린 건강강좌에서는 내과 전문의가 건강한 생활 습관과 만성질환 예방을 주제로 올바른 식습관과 신체활동, 건강관리 방법 등을 소개했다.

보건소는 참여자들의 인바디와 혈압, 혈당 등 건강지표를 초기·중간·최종 단계별로 측정하고, 건강 리더 역량 강화 교육과 운동실·영양교육실 이용 등을 지원할 예정이다. 또 6개월간의 건강 개선 정도를 평가해 연말에는 우수 동아리를 선정해 시상할 계획이다.

정태식 남양주보건소장은 "주민들이 스스로 건강한 생활 습관을 만들어 갈 수 있도록 다양한 지원을 이어가겠다"며 "지역 주민 모두가 건강한 일상을 누릴 수 있는 환경 조성에도 힘쓰겠다"고 말했다.