화성시 동부보건지소에서는 만성요통, 경추통 환자들에게 반복적인 통증재발을 예방하고 약해진 허리기능을 향상시킬 수 있도록 S.N.P.E. 바른자세 척추운동교실을 기획해 운영한다.

교육기간은 오는 3월 25일 ~ 같은 달 5월 20일까지 매주 월요일·목요일 10:00~11:30에 총 16회로 운영된다. 대상은 동부권 거주 척추질환자 15명으로 허리디스크, 목디스크, 척추측만증, 후만증, 골반교정 및 자세교정 필요자한 사람이다.

신청은 오는 3월 15(금) 까지 병원의 소견서 및 통원확인서을 지참해 동부보건지소에 방문하면 된다. 교육장소는 동부보건지소 3층 보건교육실이며 S.N.P.E. 체형교정벨트 및 운동도구를 사용한 재활훈련이며 척추본래자세 회복을 위한 자세교정 및 근력강화 운동, 바른자세로 걷기 등이다.

김연희 동부보건지소 소장은“바르지 못한 자세나 노화로 인해 생긴 통증은 삶의 질을 급격히 떨어뜨리기 때문에 적극적인 관리가 필요”하다며, “앞으로도 다양한 맞춤형 교육프로그램으로 시민들이 자발적으로 건강을 지킬 수 있도록 돕겠다”고 말했다.

한편 ,S.N.P.E.(Self Nature Posture Exercise)이란? 척추질환이나 비정상적인 보행장애를 해결하기 위해, 자기 스스로(Self) 인간 본연의 자세를(Nature Posture) 다양한 교정 훈련을 통해 회복하는 운동(Exercise) 프로그램이다.