국민건강보험공단은 40세와 66세를 건강에 중요한 전환기로 꼽는다. 인간의 몸은 10대 중반에 ‘2차 성징’이라는 변화를 경험한 이후, 40대 초반, 60대 중반에도 새로운 변화를 맞이하는데 이 시기를 ‘생애 전환기’라고 한다.

40대 초반이 중요한 이유는 만성 질환에 걸릴 위험 때문이다. 2030 세대 때부터 누적된 음주, 흡연, 식습관, 운동 부족 증상 등 잘못된 생활 습관과 성 호르몬의 분비 감소가 원인이 되어 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있다. 60대 이후부터는 퇴행성 질환에 주의해야 한다. 장기간에 걸쳐 진행되는 질병에 노출될 확률이 높으며, 인지 저하나 거동 장애, 활력 저하 등 노쇠 현상도 급격히 증가한다.

생애 전환기에 건강 관리에 각별히 주의해야 하는 이유는 건강한 상태를 오래 유지하기 위한 초석이 되기 때문이다. 따라서 금주, 금연 습관의 확립, 꾸준한 운동, 영양소 균형이 잡힌 식단은 필수다. 신체의 활력 뿐 아니라 정신 건강을 위해서는 자발적인 사회활동 참여도 추천한다.

특히 사회의 허리 역할을 하는 40대는 갱년기 증상 완화에 좋은 음식이나 차, 등으로 식생활 관리에도 신경써야 한다. 잦은 외식, 술자리로 간 기능이 저하되거나 갱년기 때문에 안면홍조, 만성피로, 성기능 감퇴, 수면 장애, 우울증 등 각종 신체적, 정신적 증상이 동반될 수 있기 때문이다. 증상이 심한 경우 반드시 병원, 클리닉 등을 방문해 전문가와 상담을 받아야 한다.

한편, 스페쉬 ‘디오니소스 포 맨’은 40대 남성 건강식품으로 꼽히는 기능성 원료 밀크씨슬이 함유된 제품이다. 40대 남성을 위해 12가지 비타민에 7가지 미네랄, 간 건강을 위한 밀크씨슬을 한번에 섭취할 수 있는 제품으로 진급 선물로도 인기가 높다.

스페쉬 ‘아르테미스 포 우먼’은 12가지 비타민과 6가지 미네랄, 갱년기 여성을 위한 회화나무추출물이 함유된 제품이다. 각기 다른 제품을 구입하지 않아도 한번에 섭취할 수 있다는 것이 장점이다. 갱년기로 고민하는 40대 여성에게 센스있는 선물로 주목받는 성인 종합영양제다.

한편 건강기능식품 브랜드 스페쉬에서 40대 남자, 여자 종합비타민으로 구성된 ‘SPASH 4050 커플 세트’를 20% 할인된 가격에 판매하는 ‘연령별 커플 세트 특가전’을 진행한다. 40대 남성, 여성에게 선물하기 좋은 커플 영양제를 비롯해 20대부터 60대 이상까지 다양한 연령대의 남자 영양제와 여성용 비타민으로 구성된 커플 세트를 합리적인 가격에 만날 수 있다.