인천 중구보건소는 ‘2024년 상반기 운동프로그램’을 성황리에 운영했다고 22일 밝혔다.

이번 상반기 운동프로그램은 지난 3월부터 7월까지 주민 40여 명을 대상으로 주 2회 실시됐다.

특히 생애주기별 맞춤형 접근 방식과 더불어, 인천 중구체육회 소속 전문 강사의 지원 등을 통해 다양한 프로그램(순환 운동 교실, 어르신 요가 교실)을 운영함으로써 큰 호응을 얻었다.

프로그램에 참여한 주민들은 프로그램 전후 체성분 측정을 통해 평균 체질량지수(BMI)가 0.4kg/㎡, 복부둘레가 0.1cm 감소하는 등 눈에 띄는 성과를 이뤄냈다.

한편, 이번 프로그램의 종강식은 지난 19일 율목 커뮤니티센터 세미나실에서 진행됐다.

정한숙 인천 중구보건소장은 “비만은 신체적, 정신적, 사회적으로 다양한 질환의 위험을 높이고, 신체활동 부족이 주요 원인”이라며 “앞으로도 다양한 운동프로그램으로 지역사회 신체활동 활성화를 위해 지속 노력하겠다”고 말했다.