요즘 일교차가 큰 환절기에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)도 확산되면서 그 어느 때보다 건강을 지키는데 필요한 면역력 증진에 대한 관심이 증가하고 있다.

면역력은 우리 몸이 외부에서 침입하는 병원균이나 바이러스에 저항하는 힘을 말하는데 면역력이 약해지면 몸 안의 시스템 균형이 깨져 감염에 대한 대응력도 약해지고 피부 면역력도 떨어져 피부노화가 더 빨라질 수 있다.

바이러스의 노출 위험이 높은 시기인 요즘 면역력 개선과 피부염증완화에 도움을 주는 더미오케어(Dermio care)는 고농도의 음이온을 발생시켜 피부와 호흡을 통해 체내에 공급하며 피부노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 피부세포재생을 활성화하는 치료장비이다.

또한 면역력에 도움이 되는 멀티블루 주사는 생체 유지와 건강에 꼭 필요하지만 경구 섭취만으로 결핍되기 쉬운 아연, 구리, 망간, 셀레늄, 크롬 5가지 성분을 주사로 공급하는 것으로 피부 개선은 물론 피로감 감소, 신체 면역력이 높아지는 효과를 기대할 수 있다.

충분한 숙면, 규칙적인 식사와 균형 잡힌 영양 섭취, 스트레스 방지, 건강 체온 유지 등을 통해서 전신 면역력을 증가시켜주면 감기, 호흡기질환 등을 예방하는 데 많은 도움이 된다. 다만 바쁜 업무와 일상 생활로 건강 습관 유지가 힘든 분 들이라면, 면역력 향상에 도움되는 보조적인 치료를 고려하면 좋고 이런 시술에 지나치게 의존하기 보다는 건강 습관을 잘 유지하는 것이 더 바람직하다.

요즘 시기에 피부과 진료나 병원 선택 시 바이러스의 지역사회 감염을 막기 위해 적외선 열화상 카메라를 도입하여 내원고객 전부를 대상으로 발열과 건강상태 확인, 마스크 착용 의무화, 수시 소독 등 자체 방역에 최선을 다하고 있는지 살펴보는 것도 중요하다.

도움말: 의정부피부과 세인트클리닉 대표원장 김성수