원주시 흥업면 사제3리 “노인회원들은 즐겁다”
원주시 흥업면 사제3리 “노인회원들은 즐겁다”
  • 김종선 기자
  • 승인 2020.01.23 20:35
  • 댓글 0
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주 1회 건강강좌

 

원주시 흥업면 사제3리 노인회(회장 원건식)에는 어르신들이 36명이 계신다. 남성어르신이 10명 여선 어르신이 26명이시다.

이 마을 어르신들은 한주에 한번 외래강사를 초청하여 어르신들에게 보탬이 되는 여러 가지 수업을 받으시고 계신다. 주로 노인건강에 대한 강의가 이뤄지고 있는데 22일에는 치매예방운동에 대한 수업이 있었다.

중식을 마치신후 어르신들은 초대 강사의 지도에 따라 노래에 맞추어 맨속체조형식의 운동을 하면서 건강관리를 하였다.

외래강사는 어르신들 나이가 고령인 점을 감안하여 앉아서 하는 운동을 권하여 음악을 틀어 지루하지 않도록 세심한 지도가 눈길을 끌었다.

사제3리 노인회관에서는 이같은 어르신들을 위한 외래강사 초빙 교육을 週 1회씩 하고 있다.

 

흥업면 사제3리 어르신 건강교실
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