마음의 평화를 느끼며..
스크롤 이동 상태바
마음의 평화를 느끼며..
이 기사를 공유합니다
<마을을 멈추고 다만 바라보라> 틱닛한

^^^▲ <마음을 멈추고 다만 바라보라> 표지^^^
<마음을 멈추고 다만 바라보라>는 새만금간척사업을 반대하는 삼보일배 현장을 방문한 것으로 알려진 베트남출신의 틱낫한 스님이 쓴 명상에세이다.

그는 달라이 라마와 함께 오늘날 세계에서 가장 존경받는 불교수도승이자 ‘영적 스승’으로 꼽힌다. 스님을 가리켜 어떤 이는 "어린 왕자와 관세음보살을 합쳐놓은 것 같다”고도 한다.

<마을을 멈추고 다만 바라보라>는 대표작 <평화로움>을 내고 저자가 십여년 뒤에 쓴 책이다. 변함없이 평화로운 삶의 방식을 선택하는 일과 마음밭 가꾸기에 대해 이야기하고 있다. 틱낫한은 이 책에서 여러 가지 명상법을 소개하고 있는데 무엇보다 '멈춤'에 대해 말한다.

평화와 행복을 찾아 오늘을 살고 과거와 미래를 위해 바쁘게 생활한다. 너무나 많은 것을 중요하게 생각하고 열심히 생활하지만, 왠지 허탈하고 외로워진다. 이 책은 불안한 현대인에게 있어, 잠시 멈추고 삶을 바라보는 지혜를 알려주며 진정한 힘을 어디에서 찾아야 하는지 일깨워 준다.

접어둔 페이지 중에서..


우리는 분명하지 않은 의식, 잘못된 인식을 갖고 있다. 친구가 우리를 칭찬할 때도 우리는 그와 말다툼을 벌이려고 할지도 모른다.
...
우리가 고요히 가라앉아 있지 않다면, 그리고 자시의 희망과 분노에만 귀 기울인다면, 우리의 호수에 자신을 비추려고 하는 진리를 받아들일 수 없는 것이다.
..
고요함은 이해와 통찰력의 토대.
고요함 자체가 큰 힘이다.
..
과거에 우리가 더 많은 고통을 받았을수록, 우리는 더 강력한 치유자가 될 수 있다. 우리는 고통을 우리 자신과 세상을 돕는 지혜로 탈바꿈하는 법을 터득할 수 있다. / 틱닛한


잠시 멈추고 나를 바라볼수 있는 기회를 제공한다. 숨쉰다는 걸 자각하며 한 숨을 들이쉬고, 더불어 눈과 심장과 간, 그리고 치통 없는 상태를 자각할 때, 그 순간 천국으로 들어간다. 평화는 어디에나 있다. 단지 그것과 ‘접촉’하기만 하면 된다.

우리는 지금 이 순간을 최고의 멋진 순간으로 만들어야 한다. 그리고 멈춤으로써 그렇게 할 수 있다고 말한다. 미래로 달려가는 것을 멈추고, 과거의 일들에 대해 괴로워하는 것을 멈추고, 소유하는 것을 멈추고 자유인으로 생생히 살아가자는 것이다. 매순간 깨어있음으로 나 자신에 대한 사랑을 발견할 수 있다고 한다.

대지와 접촉하고, 나무와 접촉하고, 나의 가슴과 접촉하고, 나의 눈과 접촉하고, 왼손으로 오른손을 사랑으로 감싸주면 상처는 치유되고 평화로움을 찾을 수 있다.

바로 지금 이 대지위가 천국인 것을 너무 모른 채 살아가고 있지 않은가란 생각을 했다. 평화로움을 갈구하는 우리에게 꼭 필요한 책인 것 같다. 모처럼 마음이 평화로워짐을 느낄 수 있는 시간이었다.


이 기사를 공유합니다
댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
메인페이지가 로드 됐습니다.
기획특집
가장많이본 기사
뉴타TV 포토뉴스
연재코너  
오피니언  
지역뉴스
공지사항
동영상뉴스
손상윤의 나사랑과 정의를···
  • 서울특별시 노원구 동일로174길 7, 101호(서울시 노원구 공릉동 617-18 천호빌딩 101호)
  • 대표전화 : 02-978-4001
  • 팩스 : 02-978-8307
  • 청소년보호책임자 : 이종민
  • 법인명 : 주식회사 뉴스타운
  • 제호 : 뉴스타운
  • 정기간행물 · 등록번호 : 서울 아 00010 호
  • 등록일 : 2005-08-08(창간일:2000-01-10)
  • 발행일 : 2000-01-10
  • 발행인/편집인 : 손윤희
  • 뉴스타운 모든 콘텐츠(영상,기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
  • Copyright © 2024 뉴스타운. All rights reserved. mail to newstowncop@gmail.com
ND소프트