- 부부갈등 억제 몇가지 원칙-

이런 태도(유치한 전술)는 절대로 갖지 말라.

문제촛점 확대.
일반화시키기.
극단적으로 만들기.
차별화 시키기.
캐묻기.
치부나열하고 책임회피하기.
빈정대기.
타협거부하기.
돈.자녀문제 이용하기.
친.인척 들먹이기
막가파 언어 사용하기.
집 나가기.

1. 이기려 하지마라.
승자도 패자도 없다. 부부 모두의 문제다. 반드시 함께 노력해야 한다.
문제가 어디있든 당신의 긍정적인 변화로 부부갈등의 억제는 시작된다.

2. 내가 먼저 변해라.
각자 '변화 우선'원칙을 따라야 한다. 상대가 변해야 내가 변할 것이라고 주장하지 마라. 자신의 행동이 먼저 변할 때 문제가 해결된다.

3. 문제를 가급적 단순화 해라.
한번에 한 문제씩만 언급하라. 문제를 아주 작게, 해결 가능한 단계로 세분하여 접근해라.

4.고상하게 다투어라.
상대방의 문제를 충분하게 들어준 후 당신의 문제를 꺼집어 내어라.
두 사람의 고함소리에 애들 울음소리 만 요란하다. 이해깊게 들어주고 신중하게 답해줘라.

5. 싸움을 끝낸 후는 공통의 취미를 찾도록 해라.

6. 판사보다 의사를 먼저 찾아라. 부부같이 전문 상담을 받아라.