‘요가는 일상을 떠나 신비의 세계로 통하는 문’

(사)한국치유요가협회 울산 교육관 수정요가원 이매희 원장은 요가를 이렇게 표현한다.

그녀는 출산 후 육아에 대한 부담과 심리적 불안감으로 심신이 지친 상태에서 백화점 요가수업이 첫 인연이 되어 올해까지 16년째 요가수련 및 요가지도를 하고 있다.

“우울한 상태로 웃음도, 활기도, 의미도 없는 나날을 보내던 중, 요가와 호흡을 통해 깊은 내면의 평화와 안정감을 발견해 피곤한 삶을 다양한 각도로 바라보게 되었다”고 말한다.

이 후 울산에서 요가지도자로서 지치고 아픈 이들과 감정적 공유와 육체적 건강회복을 함께 하며 울산 남구 달동에 위치한 수정요가원을 운영하고 있다.

울산 수정요가원은 자세교정 및 치유요가를 전문으로 전통요가, 다이어트요가반, 자세교정반, 치유요가반, 필라테스반, 임산부요가반 등의 요가프로그램을 진행하고 있다. 특히 신체해부학, 근골격 지식 그리고 상담심리학까지 접목한 통합적 접근을 통한 요가운동처방은 건강관리를 고민하는 많은 분들에게 좋은 반응을 얻고 있다.

이매희 원장은 “ 대중적인 스트레칭 요가도 좋지만 나쁜 자세와 습관으로 인해 통증에 시달리고 있는 현대인들에게 요가를 통해 활력을 불어넣어주고 싶다”며 “현대요가의 트렌드가 치유요가인 만큼 (사)한국치유요가협회의 비전과 방향성에 동감하여 협회 소속의 교육관으로 지정받았다”고 밝혔다.

울산 수정요가원에서 실시하는 치유요가는 개인별 체형에 맞춰 체형을 분석하고 요가운동처방을 내려 치유요가 전과 후의 모습을 확연히 비교할 수 있는 맞춤형 요가로 수련생의 만족도가 높다. 또한 고혈압, 저혈압을 가진 사람, 척추측만, 디스크, 협착증 등의 자세불균형인 사람, 거북목, 일자목 등의 현대질병에 시달리는 사람에게 특별히 치유효과가 높다고 한다.

(사)한국치유요가협회 울산 교육관 수정요가원에서는 치유요가를 중심으로 한 요가지도자자격증 취득을 위한 요가강사반을 개강 예정이며, 현재 성황리에 모집 중이다. 울산 요가지도자, 요가강사가 되고자 한다면 052-267-2177로 문의하면 된다.