고혈압이 피해야 할 음식이 공개돼 뜨거운 관심을 받고 있다.

28일 미국의 한 매체는 "고혈압 환자가 피해야 할 음식은 붉은 고기와 라면, 술, 베이컨, 피클, 도넛, 전유 등 자극적인 음식"이라고 밝혔다.

매체에 따르면 고혈압 환자들이 피해야 할 음식들은 병을 심하게 할 뿐 아니라 고혈압을 유발하기도 한다. 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주어 다른 질환의 위험성까지 높인다고 설명했다.

특히 된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은 음식을 과다 섭취하는 것도 고혈압을 유발할 수 있는 것으로 전해졌다.

고혈압 환자들에게는 달걀, 우유, 표고버섯, 귤, 가지 등의 음식이 도움이 된다.

고혈압 피해야 할 음식을 접한 누리꾼들은 "고혈압 피해야 할 음식, 먹지 말아야지~", "고혈압 피해야 할 음식, 거의 내가 좋아하는 것들이네" 등의 반응을 보였다.