여름철 비염 예방법, 물 자주 마셔 콧속 건조해지지 않도록…'대추혈' 자극도 좋아
여름철 비염 예방법, 물 자주 마셔 콧속 건조해지지 않도록…'대추혈' 자극도 좋아
  • 김진수 기자
  • 승인 2014.08.09 15:55
  • 댓글 0
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여름철 비염 예방법

▲ '여름철 비염 예방법' (사진: 네이버 화면 캡처) ⓒ뉴스타운

무더운 날씨가 지속되면서 과도한 에어컨 가동으로 인한 비염 환자들이 늘면서, 여름철 비염 예방법에 대한 누리꾼들의 관심이 커지고 있다.

비염을 예방하기 위해선 선풍기나 에어컨과 같은 인위적인 바람을 직접적으로 맞지 않도록 하며 필터도 주기적으로 청소해주는 것이 좋다.

또한 시간이 날 때마다 가벼운 운동으로 피로가 쌓이지 않도록 하는 것도 중요하다.

비염 예방에는 찬 음식보다 따뜻한 음식 섭취가 도움이 되며, 물을 자주 마셔 콧속이 건조해지는 걸 방지해야 한다.

코 주변을 눌러주는 간단한 손 체조는 비염 예방에 도움이 되며, 틈나는 대로 대추혈을 자극하면 증상이 상당히 완화될 수 있다.

한편 여름철 비염 예방법 소식을 접한 누리꾼들은 "여름철 비염 예방법, 해봐야지" "여름철 비염 예방법, 푹 쉬는 게 중요한데 일 때문에 못 쉬잖아" "여름철 비염 예방법, 대추혈이 어디지?" 등의 반응을 보였다.
 


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