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병영의 고장 강원 인제군이 관내 군장병들을 대상으로 펼치는 한방 요가교실이 큰 호응을 얻고 있다.

이번 한방요가교실은 지난 10월5일부터 12월7일까지 매주 수요일 두시간씩 10주에 걸쳐 남면 도하중대 장병들을 대상으로 한방치료와 요가동작을 통해 군장병들의 정신과 신체적 건강을 돕게 된다.

김용숙 요가전문 강사가 진행하는 요가교실은 군장병 40여명이 참여해 몸의 균형 잡아주기, 전시피로 풀어주기, 머리를 맑게 해주는 명상 등 다양한 요가 동작을 통해 경직된 근육을 풀어주고 바른자세를 유지할수 있도록 하고 있다.

또한 한방교실을 함께 운영해 혈압, 혈당등을 체크하고 기초 건강을 관리해 줌으로써 활기찬 군복무 생활을 돕고 있다.

인제군 보건소 관계자는 “군사지역인 인제군의 특성을 살린 한방요가교실이 군장병들에게 예상외의 큰 호응을 얻고 있다.”며“앞으로도 군장병과 연계한 다양한 프로그램을 개발하고 펼쳐나가 군장병들의 건강한 군생활과 건강수준을 향상시켜 나가겠다.”고 말했다.

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