고가 샴푸의 진실, 전문가들이 말하는 효과는 ?

고가 샴푸와 저가 샴푸의 효과 차이에 대한 전문가들의 의견이 분분하다. 흔히 사람들은 “가격이 비싼 것은 그냥 비싼 것이 아니다. 그만한 가치가 있을 것”이라고 말하는가 하면, “싼 게 비지떡”이라는 말과 함께 그래서 비싸게 가격을 책정했을 것이다. “비싸니까 좋겠지”라는 생각이 들기도 한다.

모발 관리 방법과 제품 선택 시 고려해야 할 요소들, 그리고 지속 가능성과 관련된 제품의 중요성에 대해 AP통신이 25일(현지시간) 일부 전문가들의 말을 인용 보도했다.

고가의 샴푸는 더 비싼 활성 성분을 포함할 수 있으며, 회사의 규모, 유기농 성분 사용 여부, 지속 가능한 농업 등이 가격에 영향을 미친다.

피부과 전문의들은 모발 관리에서 중요한 것은 제품 자체보다는 관리 방법이라고 강조한다. 손상되기 쉬운 모발은 소듐 라우릴 설페이트(SLS)를 피하고, 피지 제거를 최소화하며 머리를 덜 자주 감는 것이 권장된다.

두피는 생태계와 같으며, 균형이 깨지면 문제를 일으킬 수 있으므로 샴푸는 두피의 필요에 따라 선택해야 하며, 비싼 샴푸는 더 정제된 성분을 포함할 수 있으나, 제품의 효과는 브랜드보다 유효 성분에 의해 결정된다.

유기농 샴푸는 지속 가능성과 환경 보호를 중시하며, 유해 화학물질을 사용하지 않는 경우가 많다.

* 고가 샴푸가 확실히 좋은 것인가 ?

고가 샴푸가 항상 더 좋은 것은 아니며, 개인의 모발 유형과 필요에 따라 선택하는 것이 중요하다고 피부 전문가는 말한다. 소비자는 자신의 두피와 모발 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 가장 바람직하다고 말한다.

우선, 성분이 어떤 것이냐가 중요하다. 고가 샴푸는 비싼 활성 성분, 유기농 성분, 자연 추출물 등이 포함되어 있을 가능성이 높다. 이러한 성분은 모발과 두피에 더 효과적일 수 있다. 그러나 저가 샴푸는 일반적으로 저렴한 화학 성분을 사용하며, 효과는 비슷할 수 있지만 피부 자극이나 알레르기를 유발할 수 있는 성분이 포함될 수 있다. 그렇다고 저가 샴푸라고 질이 나쁜 것만은 아니다.

제조 과정을 살펴보면, 고가 샴푸는 소규모 제조업체에서 생산되며, 품질 관리가 철저하고 지속 가능성을 고려한 제조 공정을 사용하는 경우가 많은 반면, 저가 샴푸는 대량 생산되며, 비용 절감을 위해 품질이 낮은 원료를 사용할 수 있다는 점이다.

품질, 성분, 제조 과정 등으로 고가와 저가를 살펴볼 수 있지만, 이에 못지 않게 중요성을 가진 것은 브랜드 이미지이다. 일반적으로 고가 샴푸는 프리미엄 브랜드로서 고급스러운 포장과 마케팅을 통해 소비자에게 신뢰를 주고, 종종 특별한 효능을 강조한다. 반면에 저가 샴푸는 대중적인 브랜드로서 가격 경쟁력을 강조하며, 광고도 상대적으로 간단하다. 소비자 인식에 따라 브랜드 이미지는 천차만별이다.

소비자 경험 측면에서 고가 샴푸는 사용 후 만족도가 높고, 향이나 질감이 우수하여 사용 경험이 좋다. 그러나 저가 샴푸는 가격이 저렴하지만, 사용 후 만족도가 낮을 수 있으며, 성분에 따라 모발에 부정적인 영향을 줄 수 있다.

효과면에서 고가 샴푸는 특정 모발 문제(예: 손상, 건조 등)에 대한 맞춤형 솔루션을 제공할 수 있으며, 더 나은 결과를 기대할 수 있으나, 저가 샴푸는 기본적인 세정 효과는 있지만, 특정 문제에 대한 해결책은 부족할 수 있다는 지적이 있다.

* 샴푸는 모발 유형에 따라 선택하는 것이 좋다

우선 자신의 모발 유형을 확인하는 것이 중요하다. ‘직모’일 경우, 기름기가 많고 관리가 쉬운 편이어서 일반적인 샴푸를 사용해도 좋다.

‘곱슬머리’인 경우에는 건조하고 손상되기 쉬운 경향이 있으므로, 보습 성분이 포함된 샴푸를 선택하는 것이 유리하며, ‘염색머리’의 경우에는 화학 처리를 받은 모발로, 손상이 많기 때문에 부드럽고 영양이 풍부한 샴푸를 사용하는 것이 효과적이며, ‘지성 모발’은 기름이 쉽게 생기므로, 기름기를 제거하는 샴푸를 선택하되 지나치게 자극적이지 않은 제품을 선택해야 하는 것이 좋다고 한다. ‘건조한 모발’의 경우에는 수분이 부족하므로, 보습 성분이 풍부한 샴푸를 선택해야 하는 것이 추천되고 있다.

* 샴푸의 성분과 머리 감기 빈도

샴푸 성분도 고려해야 한다. SLS(소듐 라우릴 설페이트)는 손상되기 쉬운 모발에는 피하는 것이 좋다. 이 성분은 모발의 자연 오일을 과도하게 제거할 수 있기 때문이다.

보습 성분은 아르간 오일, 코코넛 오일, 시어버터 등 보습 효과가 있는 성분이 포함된 샴푸를 선택하는 것이 요령이고, 모발 강화에 도움을 주는 단백질 성분이 포함된 샴푸가 좋다. 이는 손상된 모발을 회복하는 데 도움을 줄 수 있다.

샴푸 사용 빈도는 직모 및 지성 모발의 경우, 매일 또는 이틀에 한 번 샴푸하는 것이 좋고, 곱슬머리와 염색모는 주 1~2회 샴푸하는 것이 권장된다. 잦은 세정은 모발을 더욱 건조하게 만들 수 있기 때문이다.

* 두피 상태와 샴푸

가려움증이나 비듬이 많은 경우, 두피의 건강을 고려하여, 두피 진정 성분이나 항균 성분이 포함된 샴푸를 선택해야 하고, 민감한 두피는 순한 성분의 샴푸를 선택하여 자극을 최소화해야 한다.

그러나 개인에 따라서는 특별한 요구사항도 있다. 특정한 모발 문제(예: 비듬, 탈모 등)가 있을 경우, 이에 맞는 전문 샴푸를 선택하는 것이 좋다.

AP 통신은 “전문가들은 식료품점이나 약국에서 구할 수 있는 저렴한 샴푸와 컨디셔너도 소셜 미디어에 올라오는 매력적인 광고 문구와 사용 후기로 유혹받는 고가의 제품만큼 효과적일 수 있다고 말한다.”면서, “소비자들은 제품 성분, 자신의 두피 및 모발 고민, 그리고 전반적인 헤어 케어 습관을 꼼꼼히 살펴보고, 의심스러운 점이 있으면 의사와 상담할 것을 권장”했다.

존스 홉킨스 의과대학 피부과 전문의이자 인종별 피부 프로그램 책임자인 크리스탈 아구(rystal Aguh) 박사는 일반적으로 사람들의 모발을 손상에 취약한 유형과 손상에 강한 유형, 이렇게 두 가지로 분류한다고 말했다.

손상되기 쉬운 모발 유형에는 곱슬머리, 화학 시술을 받는 사람, 고데기 등 열기구를 사용하는 사람이 포함된다고 그녀는 말했다. 손상에 강한 모발 유형으로는 지성 모발과 직모가 있다고 덧붙였다.

아구 박사는 손상되기 쉬운 모발을 가진 사람들은 주성분이 소듐 라우릴 설페이트(SLS=sodium lauryl sulfate)인 샴푸를 피해야 한다고 말했다. SLS는 모발을 코팅하고 보호하는 천연 오일인 피지를 과도하게 제거하기 때문이다. 피지가 없으면 모발이 매우 건조해지고 쉽게 끊어질 수 있다.

아구 박사는 곱슬머리나 염색모의 경우 피지 제거를 최소화하기 위해 머리를 덜 자주 감는 것이 좋다고 조언한다. 그녀는 곱슬머리나 꼬불꼬불한 머리카락을 가진 사람은 일주일에 한 번만 감는 것이 좋다고 말했다. 염색한 웨이브 머리의 경우 2~3일에 한 번씩 감는 것이 가장 좋을 수 있다고 덧붙였다. 손상에 강하고 기름기가 많으며 직모인 머리카락은 매일 감아도 된다.

* 결과물이 아닌 과정(관리 방법)에 집중하라

고가의 샴푸와 컨디셔너도 효과가 좋을 수 있지만, 가격도 저렴한 제품 중에서도 성능이 비슷한 제품들이 있다고 아구 박사는 말했다. 그녀는 환자들에게 "모발 건강에 가장 큰 영향을 미치는 것은 제품이 아니라 관리 방법“이라며, 머리를 얼마나 자주 감고, 염색하고, 열을 가하는지 등을 강조한다.

"수백 달러를 쓰면서 '딱 맞는 샴푸랑 컨디셔너만 찾으면 모든 문제가 해결될 거야'라고 생각하기보다는, 자기 머리 관리 과정이 어떤지 살펴보는 게 중요하다. 그러면 문제가 해결되는 경우가 많거든요."라고 아구 박사는 말한다.

아구 박사는 대기업이 규모의 경제를 실현하여 생산하기 때문에 일부 유명 브랜드 제품이 더 저렴하다고 말했다. 반면 고가의 브랜드는 규모가 작고 인력과 자원이 부족하여 동일한 비용 우위를 확보하지 못하는 경우도 있다고 덧붙였다.

예를 들어 비듬을 치료할 때 아구 박사는 처방전이 필요한 약보다는 시중에서 판매하는 샴푸를 추천하는 경우가 많다. 하지만 비듬 문제가 지속될 경우에는 의사의 진료를 받아야 한다고 덧붙였다. 샴푸가 만능이 아니라는 것이다.

* 샴푸는 두피를 위한 스킨케어

피츠버그대학교 의료센터의 피부과 전문의인 조 퉁(Joe Tung) 박사는 샴푸를 단순히 화장품이 아니라 두피를 위한 스킨케어 제품으로 생각해야 한다고 말했다.

그는 ”머리카락 자체는 자라나면 생물학적으로 비활성화되지만, 두피 표면 아래에는 줄기세포, 면역세포, 피지선, 신경 말단 등 완전한 생태계가 존재한다“면서 ”이 생태계의 균형이 유지될 때 두피는 편안함을 느끼고, 모발은 최적으로 자라지만, 균형이 깨지면 가려움증, 각질, 과도한 유분 또는 탈모를 경험할 수 있다“고 말했다.

조 퉁 박사는 샴푸를 고를 때는 두피에 필요한 것이 무엇인지 고려해야 하고, 컨디셔너는 모발의 질감과 손상 정도에 따라 선택해야 한다고 말했다. 그는 비듬과 가려움증에는 염증과 미생물 불균형을 개선하는 샴푸가 도움이 되며, 건조하거나 화학 처리된 모발에는 순한 세정제와 풍부한 컨디셔너가 함유된 샴푸가 좋다고 설명했다.

조 퉁은 비싼 샴푸와 컨디셔너가 때로는 가격만큼의 가치가 있지만, 제품의 효과는 브랜드가 아닌 유효 성분에 의해 결정된다고 말했다. 그는 ”항진균 성분이 효과를 발휘하는 것은 분자 활성 때문이지, 고급스러운 용기에 담겨 있거나 유명 브랜드 제품이라서가 아니다“라고 강조했다.