화성시문화재단, 비대면 온라인 스포츠 특강 진행

화성시문화재단은 시민들을 대상으로 비대면 온라인 스포츠 특강 '스마트 홈트로 접속하라'를 진행한다.

(재)화성시문화재단(대표이사 이종원)은 비대면 스포츠 특강 '스마트홈트로 접속하라!'를 오는 3월 2일부터 4일, 9일, 11일 총 4회차로 진행한다.

이번 특강은 온라인 화상 플랫폼 'ZOOM'을 활용한 홈트레이닝으로, 집에서 간편하고 효율적으로 운동할 수 있는 프로그램입니다.

새롭게 진행되는 '스마트 홈트로 접속하라'는 비대면 온라인 플랫폼 ‘ZOOM’을 활용한 온라인 스포츠 특강으로, 겨울철 낮은 기온과 둔한 복장으로 인한 불편함을 해소하기 위해 실내 공간에서 특별한 도구가 없이도 누구나 편안하게 참여할 수 있는 것이 특징이다.

화성시문화재단 교육운영팀은 매년 정규강좌 외에도 다양한 특강을 통해 시민들과 만나고 있으며,  매년 초등수영교육(생존수영)과 화성시수영연맹과 연계한 유소년 엘리트 선수 양성 프로그램을 성공적으로 진행한 바 있다.

이번 특강은 올바른 스쿼트와 플랭크, 상체운동 ‘타겟머슬’ 자극하기, 칼로리 태우는 전신운동, 하체 운동 업그레이드를 주제로 총 4회 차를 진행하며, 이번 특강을 통해 참여자들은 올바른 운동 자세를 습득하고, 신체의 전반적인 근력, 지구력 및 근지구력을 향상시킬 수 있다.

화성시문화재단 관계자는 “앞으로 진행되는 '스마트 홈트로 접속하라'가 시민들에게 운동의 즐거움을 알리고, 코로나19로 침체된 일상에 활력을 불어 넣는 작은 시작이길 기대한다”고 전했다.

한편 '스마트 홈트로 접속하라' 특강은 청소년 및 성인 20명을 대상으로 하며 오는 3월 2일, 4일, 9일, 11일 총 4일 간 오전 9시 30분부터 11시에 진행된다. 신청접수는 오는 22일 10시부터 2월 26일 오후 6시까지 동탄복합문화센터 홈페이지에 공개된 접수 사이트에서 온라인 선착순으로 가능하다. 자세한 내용은 동탄복합문화센터 홈페이지에서 확인할 수 있다.