파워댄스로 뱃살과 이별 도와주는 ‘영양군 보건소’

영양군은 8월 13일부터 11월 8일까지 3개월 동안 과체중 및 비만인 성인을 대상으로 비만관리 프로그램인 ‘뱃살탈출’을 운영한다.

뱃살탈출은 높아지는 비만율과 낮아지는 중증도 이상 신체활동 실천율에 대처하기 위한 것으로 체지방 감량을 위한 맞춤형 운동교실 및 올바를 식이요법 등 건강정보를 제공해 대상자 스스로 적정체중을 유지하고 건강한 생활습관의 실천을 유도하기 위해 시행된다.

대상자 대부분이 직장인으로 이를 고려한 저녁 7시부터 9시까지 매주 3회, 야간운동교실을 운영해 근력운동과 파워댄스를 배울 수 있다.

또한 식이요법과 건강정보를 제공하고 우수참가자에게 체감차, 한방패드, 한방침 등 한방요법을 제공하여 유산소운동, 근력운동, 식이요법, 한방요법을 균형있게 실시할 예정이다.

보건소 관계자는 “세계보건기구(WHO)에서 비만을 질병이라고 규정하고 있으며, 보건소가 앞장서 올바른 신체활동과 식이요법을 통해 건강한 체중감소를 돕겠다.” 라고 밝혔다.