안중보건지소 관절염 환자를 위한 수중운동교실 수중운동으로 관절건강 UP!!

평택시 안중보건지소(지소장 이화영)는 5월 30일 서평택국민체육센터 실내수영장에서 만 65세이상 관절이 불편한 어르신을 대상으로 관절건강에 매우 효과적인 제1기 아쿠아로빅 수중운동교실 프로그램을 시작했다.

수중 운동교실은 관절환자의 통증완화, 경직된 관절의 유연성 및 기능을 향상시키고자 마련되었으며, 수강생들의 사전 주의사항과 안내수칙 등 사전교육을 마치고, 전문강사 지도아래 5월30일부터 주 2회(화/목) 운영하며 7월11일까지 총12회 진행될 예정이다.

안중보건지소장(지소장이화영)은 “관절염 수중운동은 유산소운동 뿐 아니라 근력강화 운동까지 가능해 관절염 환자들에게 재활운동의 기회를 부여함으로써 노년기 삶의 질 향상 효과가 기대된다”고 말했다.