한고은, 남다른 S라인 몸매 유지 비법…"찌개에 물 부어 먹기" 효과는?

배우 한고은이 자신의 몸매 비결을 밝혔다.

25일 JTBC '냉장고를 부탁해'에서 한고은은 자신의 몸매 비결로 '간헐적 단식'을 소개했다.

한고은은 "일주일에 24~36시간 굶어 몸에 독소를 뺀다"라며 "21~25살부터 저염식 위주로 식사를 했다. 육류, 참기름도 못 먹었다"라고 말해 놀라움을 자아냈다.

한고은의 S라인 몸매 유지 비법 중 단식 외에도 유명한 것이 하나 있다. 바로 최대한 음식의 간을 없애고 있는 그대로 먹도록 노력하는 것.

앞서 한 예능 프로그램에서도 한고은은 몸매 관리 비법에 대해 "샐러드도 드레싱 없이 먹는다. 야채 특유의 향과 맛을 음미한다"라고 이야기한 바 있다.

이에 함께 출연한 김성수가 "한고은은 외식할 때도 찌개에 뜨거운 물을 부어 먹는다"라고 증언해 눈길을 끌기도 했다.