'20kg 감량 성공' 강소라, 다이어트 비법 공개 "생각보다 간단하네?"

배우 강소라의 다이어트 비법에 대한 누리꾼들의 관심이 늘고 있다.

강소라는 과거 한 프로그램에 출연해 "고등학교 시절 72kg이었다"고 고백한 바 있다.

당시 강소라는 "운동부로 오해받을 만큼 뚱뚱했다. 연극부에 진학하기 위해 20kg을 감량했다"고 털어놨다.

이어 강소라는 "살을 빼기 위해 가장 먼저 했던 것이 자세 교정"이라며 "걸어 다니는 습관, 앉아있는 습관도 똑바른 자세를 유지하는 것이 중요하다"고 전했다.

또한 강소라는 식습관에 대해 "하루 세끼 제시간에 먹어야 한다. 항상 다이어트 하고 난 다음에는 폭식으로 요요현상이 온다"라며 "하루 세끼 올바른 식습관이 잡히면 초콜릿, 과자 등을 먹지 않게 된다"고 알려 감탄을 자아냈다.