AOA 설현, 몸매 관리 비법 공개 "단백질 위주의 식단, 저녁엔 물만"

걸그룹 AOA 설현의 몸매 관리 비법이 화제다.

설현은 과거 자신의 몸매 관리 비결로 단백질 위주의 특급 식단과 운동을 꼽은 바 있다.

또한 AOA 멤버들은 지난해 방송된 SBS 파워 FM '김창렬의 올드 스쿨'에 출연해 "먹는 것을 무척 좋아해 활동 전에는 신경 안 쓰고 잘 먹는다. 하지만 활동할 때는 신경 써서 조절한다"라고 말했다.

당시 AOA 멤버들은 1일 1식, 다섯시 이후 금식, 음식 안 보기 등의 방법을 구체적으로 설명했으며, 리더 지민은 "하루에 한 끼만 먹고 싶은 음식을 먹으면, 하루 종일 배가 안 고프다. 다섯시 이후에는 물만 먹는다"라고 덧붙였다.

이어 "음식을 보면 먹고 싶어지니까 되도록이면 쳐다보지 않는다"라고 전해 눈길을 끌었다.