탱자의 효능, 감기 예방에 '탁월'…중국산과 구별하는 방법은?

탱자는 탱자나무 열매로 귤처럼 둥글며 9월에 노랗게 익는다.

탱자는 약으로 쓰는데 즙을 내거나 설탕을 재워 엑기스로 만들어 먹는다.

비타민 C가 풍부한 탱자에 궁합이 잘 맞는 설탕을 넣어 숙성시키면 기침에 좋고, 감기 예방에 효과적이다.

또한 열랑이 낮기 때문에 다이어트에 도움을 준다.

한편 탱자를 고를 때 주의해야 할 점은 중국산과의 구별인데, 중국산은 신선하며 겉은 녹색, 속은 백색을 띄며 독특한 향기가 강하다.

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