독감 예방 실내환경, "개인위생 철저…실내 습도 높이고 근력과 유연성 길러야"

겨울이 되면 면역력이 떨어지기 쉬워 감기나 독감이 크게 유행한다. 바이러스성 질환 예방을 위해서는 손을 자주 씻는 등 개인위생에 유의해야 한다.

또 실내 습도를 높여주는 것이 좋으며 가벼운 실내 운동으로 근력과 유연성을 길러야 한다. 심혈관 질환이 심한 사람은 돌연사에 이를 수 있어 혹한때는 외출을 삼가는 것이 좋다.

특히 환기를 자주 시켜 실내 공기 중에 부유하고 있는 호흡기 병원체를 교체해주는 게 중요하다.

독감 예방 실내환경을 접한 누리꾼들은 "독감 예방 실내환경, 조심해야지", "독감 예방 실내환경, 너무 무섭네", "독감 예방 실내환경, 위생관리와 환기를 철저히 해야겠다" 등의 반응을 보였다.