자외선 차단 방법, 자외선 차단제는 외출 '30분 전'에 날씨가 안 좋아도 '꼭!'

무더운 여름 날씨가 지속되면서 누리꾼들의 자외선 차단 방법에 대한 관심이 높아지고 있다.

자외선은 피부의 노화, 주름, 기미, 잡티 등의 원인이 되기 때문에 피부 건강을 위해서는 자외선 차단 방법에 대한 관심이 필요하다.

자외선 차단제를 사용하는 것은 일상에서 큰 시간과 노력을 들이지 않고 자외선으로부터 가장 효과적으로 피부를 지킬 수 있는 방법이다.

자외선 차단제를 고를 때는 SPA 지수를 확인해야 하며, SPF는 자외선 차단 지수로 화상과 피부암을 유발할 수 있는 자외선 속 UVB를 차단하는 역할을 한다. SPF 뒤에 붙는 숫자는 자외선 차단 시간을 나타내는 것으로 SPF1은 15분과 같다.

효과적인 자외선 차단을 위해서는 외출 30분 전 자외선 차단제를 발라주는 것이 중요하다.

외출 전 자외선 차단제를 미리 바르는 이유는 충분한 피부 보호막이 형성되는 시간이 필요하기 때문인 것으로 알려졌다.

또한 비가 오거나 흐린 날에도 자외선은 존재하기 때문에 자외선 차단제를 잊지 않고 발라주는 것이 좋다.

자외선 차단 방법을 접한 누리꾼들은 "자외선 차단 방법, 외출 30분 전에 미리 발라야 한다니 귀찮아" "자외선 차단 방법, 좀 더 간편한 방법은 없나?" "자외선 차단 방법, 선크림 사러 가야겠다" 등의 반응을 보였다.