뒷목 뻐근·뒤통수 아플땐 중지 끝 세게 눌러
뒷목 뻐근·뒤통수 아플땐 중지 끝 세게 눌러
  • 유태우
  • 승인 2005.11.14 13:10
  • 댓글 0
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요즘처럼 일교차가 심하면 감기에 잘 걸릴 뿐 아니라, 매사에 피로를 느끼고, 신경이 예민해져서 근육이 긴장된다. 특히 뒷목과 뒷머리 중간 두개의 큰 근육이 긴장되면 뇌 뒷쪽으로 올라가는 추골동맥의 혈류 장애로 후두의 통증이 쉽게 나타난다. 조금만 신경쓰고 과로해도 뒷목이 뻐근하면서 머리가 아픈 게 특징이며, 지압을 해도 잘 없어지지 않는다. 이를 긴장성 두통이라고도 한다.

수지침 요법에서는 손등이 사람의 후면 부위, 중지 끝 부분이 뒷머리에 해당한다. 중지의 중앙선은 척추의 상응부이고, 중앙선 측방이 머리쪽 근육 상응부다. 따라서 좌측 후두통이면 좌수의 중지, 우측의 후두통이면 우수의 중지를 선택해서, I2~I8까지를 볼펜자루로 힘을 줘서 굴려보면 I2·3부근에서 극히 예민한 통증이 나타난다. 여기가 상응점이다. 이 부위에 볼펜자루로 압박자극을 주거나, 뾰족한 금속봉으로 아플 정도로 꼭꼭 눌러주면 웬만한 후두통은 진통이 된다. 긴장성 두통이므로 며칠 반복해야 완전히 진정된다.


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