자유 대한민국 수호자

1.생강 생강은 염증을 완화시켜주며, 가래나 기침을 막아서 폐기능을 원활하게 도와준다. 기침으로 인해 숨이 차는 것을 막아준다. 만성 기관지염인 사람에게도 좋다. 단, 생강은 몸을 따뜻하게 하는 성분이 있어 열감기가 있는 경우 복용하지 않는 게 좋다. 2.도라지 도라지는 가래를 없애주고 기침과 천식을 없애주는 효능을 갖고 있다. 사포닌 성분으로 인해 면역력 향상에 도움을줘 기관지 건강을 지켜준다. 특히 몸이 붓고 아플때 물에 달여 먹으면 목이 텁텁하고 편도가 붓는 것을 완화시킨다. 3.귤껍질 귤껍질의 안쪽에 흰실처럼 얽힌 부분이 기침완화에 도움을 준다고 한다. 물에 귤껍질, 생강저민것, 대추를 넣고 달여 마시면 된다. 또한 몸속으로 침투되는 찬 기운도 막아준다. 4.무 무는 혈액을 깨끗하게 만들어 목의 통증을 없애줘 목감기 초기에 먹으면 좋다. 또한 세포를 활기있게 만들어 피로로 인해 나타나는 감기에 효과적이다. 5.배 배에는 기침과 가래를 완화시켜주는 루테올린이라는 성분이 들어있어 기관지와 폐에 좋다. 배를 통째로 넣고 달여 먹어도 좋다. 6.은행 은행은 폐를 튼튼히 해주며 가래를 삭이고, 기침을 멈추게 하는 작용을 한다. 오랜 기간 기침이나 가래가 이어질 경우 은행을 먹는게 좋다. 7.대추 대추는 마른 기침에 좋으며, 따뜻한 성질을 갖고 있어 몸속의 한기를 다스려 혈액순환을 도와준다. 대추를 말려 뜨거운 물에 우려 마시거나 꿀과 함께 넣어 달여 먹어도 좋다. 8.오미자 오미자는 기침이나 천식, 기관지염, 목감기 등에도 좋다고 한다. 허한 몸의 기운을 채워주고, 잔기침으로 약해진 폐기능을 회복시켜주며, 기침에 탁월해 기관지염에 특효약이다.

자유게시판
#번호	제목	작성자	첨부	날짜	조회
공지	[공지] 뉴스타운 자유게시판 이용 안내 (1)HOT	뉴스타운	-	2012-06-06	196972
3057	[이준석 대통령 ] - 5가지 정책 적극 홍보 하시요HOT	제안서	-	2023-11-22	1366
3056	[이준석 대통령] - 윤석열 한동훈과 상종하지 마시요HOT	제안서	-	2023-11-20	1395
3055	[이재명 대통령] 부정선거 충격발언 !!HOT	펌글	-	2023-10-17	1641
3054	즐거운 주말입니다HOT	김지성	-	2023-10-14	1531
3053	감기 조심하세요HOT	최민정	-	2023-10-13	1543
3052	오늘도 힘찬하루들 보내셨나요HOT	박지욱	-	2023-10-12	1556
3051	[부정선거] 북한관련 충격발언 !!HOT	펌글	-	2023-10-12	1600
3050	날씨가 좋네요HOT	김지석	-	2023-10-09	404
3049	나라가 정신이없내요 좋은정보 잘보고가요HOT	엄홀길	-	2023-10-09	1362
3048	이재명 대통령 --> 정치보복 반드시 하시요HOT	펌글	-	2023-10-05	3075
3047	[안철수] 이재명 관련 중대발언 !!HOT	국민생각	-	2023-09-28	1500
3046	(내년총선) 2선이상 불출마 선언하라 !!HOT	정치개혁	-	2023-09-13	1488
3045	(정치인 현수막) 독재정치보다 더 하다HOT	정치개혁	-	2023-09-13	1568
3044	[내년총선-부정선거] 100만명 데모군중은 없다HOT	국민투표	-	2023-09-13	1622
3043	이재명 재판 --> 전국민에게 생중계 하라 !!HOT	펌글	-	2023-09-11	1596
3042	[구로역] 엄청난 충격뉴스 !!HOT	시민제보	-	2023-09-11	535
3041	국힘당 --> 이재명 관련 괴상한 발언 !!HOT	펌글	-	2023-09-10	3158
3040	[부정선거] 영화제작 충격뉴스 !!HOT	유튜브	-	2023-09-09	502
3039	홍준표 -- > 이재명 관련 중대발언 !!HOT	펌글	-	2023-09-08	2118
3038	[윤석열+한동훈] - 동반 사형(死刑) 당하지 마시요HOT	펌글	-	2023-09-05	1542

#번호

제목

작성자

첨부

날짜

조회

공지

[공지] 뉴스타운 자유게시판 이용 안내 (1)HOT

뉴스타운

2012-06-06

196972

3057